Atkins Diät – die aktuelle Atkins Diät
Die ursprüngliche Atkins Diät wurde vor mittlerweile mehr als 30 Jahren ins Leben gerufen und ist damit ein richtiger Klassiker im Bereich des Abnehmens....
Schoko Diät
Die Schoko Diät stammt von der TV-Moderatorin und Kolumnistin Ruth Moschner. Zwar hatte sie nie bedenkliches Übergewicht, zählte zeitweilig aber auch zu den kräftiger...
Dukan Diät
Jennifer Lopez und Topmodel Gisèle Bündchen haben eines gemeinsam: Beide Promis schwören auf die sogenannte Dukan Diät, wodurch sie ihren Körper nur kurze Zeit...
Montignac Diät
Michel Montignac (geb. 1944 in Angoulême; verstorben 22. August 2010 in Annemasse), der Begründer der gleichnamigen Montignac Diät, ist ein französischer Gourmet. Als solcher...
Trennkost Diät
Abnehmen mit der Trennkost Diät: Mittlerweile ein Klassiker unter den Diäten. Die Trennkost Diät wurde vom Mediziner Howard Hay entwickelt, nachdem er selbst an...
Anti-Jojo-Diät
Bei der Anti-Jojo-Diät, auch Anti-Jojo-Prinzip genannt, dreht sich alles um den ungeliebten Jojo-Effekt. Das Konzept wurde von Prof. Dr. Ingo Froböse von der Sporthochschule...
Milch Diät
So wie auch die Milch Diät stellen viele Diäten ein ganz bestimmtes Nahrungsmittel in den Vordergrund, zum Beispiel die Reis Diät oder auch die...
Vegane Diät
Die Gründe, weshalb sich immer mehr Menschen vegan ernähren, sind unterschiedlich. Die einen tun es aus Liebe zu den Tieren, die anderen halten das...
OXY-Diät im Test
Auf der Suche nach dem perfekten Plan zum Abnehmen taucht in letzter Zeit häufig auch der Name OXY-Diät auf. Diese Diät beinhaltet als Grundsatz...
HMR-Diät: Abnehmen mit Low-Fat
Die HMR-Diät ist ein aktueller Diät-Trend der, wie wir es bereits gewohnt sind, aus den Vereinigten Staaten stammt. Wir erklären, wie die HMR Diät...
Powter Diät
Die Susan Powter Diät ist genaugenommen gar keine Diät, denn in ihrem verfassten Buch "Ohne Diät geht's auch" verspricht die Autorin Susan Powter, dass...
Atkins Diät – Abnehmen mit Low Carb
Die Atkins Diät ist vermutlich eine der bekanntesten Diäten, denn sie wurde von ihrem "Erfinder" Robert Atkins seit den 1970er Jahren (Gründung einer Firma,...
Mayo Diät
Die Mayo Diät ist genaugenommen in zwei Varianten bekannt. Zum einen kursiert sie auch als Eier Diät, bei der wöchentlich kaum Kohlenhydrate, dafür jedoch...
8 Stunden Diät
Statt Kalorien Stunden zählen - das ist das Konzept der 8 Stunden Diät. Erfunden wurde die 8 Stunden Diät vom US-Fitnessexperten David Zinczenko. Das...
Abnehmen mit Spaß und Vernunft
Das von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusste Programm "Abnehmen mit Spaß und Vernunft" legt den Grundstein für eine erfolgreiche, konstante und vor allem dauerhafte Gewichtsreduzierung....
Fit for Life Diät
Die Fit for Life Diät basiert auf einer Ernährungswissenschaft, die bereits im Jahre 1985 veröffentlicht wurde. Genau genommen handelt es sich um eine Form...
Perricone Diät
Die Perricone Diät verdankt ihren Namen dem US-Amerikaner Dr. Nicholas Perricone, einem Dermatologen (Hautarzt) an der angesehenen Universität "Harvard". Übrigens: er hat keinen Professorentitel,...
Nebenbei Diät (Stifung Warentest)
Kein knurrender Magen, kein schweißtreibender Sport - und dabei trotzdem Abnehmen. Das verspricht die Nebenbei Diät der Stiftung Warentest. Das klingt nach einem Abnehmkonzept,...
Forking-Diät – Abnehmen mit der Gabel
Mit der sogenannten Forking-Diät (oder auch Fork-it Diät) wurde ein weiterer kurioser Diät-Trend entwickelt. Ausgedacht hat sich diese einfache und spielerische Abnehmmethode der französische Innovationsexperte Ivan Gavriloff...
ChipListen-Diät
Die ChipListen-Diät ist eine einfache und leicht durchzuführende Diät. Am Tag sind 20 Chips erlaubt, die sich auf ca. 2000 Kalorien aufteilen. Man muss...
