Ideal Diät
Die Ideal Diät stellt eine Kombination aus unterschiedlichen Diätmethoden dar. Dazu zählt sowohl die Glyx Diät als auch die Low-Fat Diät sowie Elemente des...
Vegane Diät
Die Gründe, weshalb sich immer mehr Menschen vegan ernähren, sind unterschiedlich. Die einen tun es aus Liebe zu den Tieren, die anderen halten das...
Azteken-Diät – Abnehmen mit Chia-Samen
Heute stellen wir euch die sogenannte Azteken Diät vor. Welche Lebensmittel stehen bei der Azteken-Diät auf dem Speiseplan? Abnehmen mit Chia - wie funktioniert...
One Day Diät
Wie ihr Name bereits vermuten lässt, wird die One Day Diät (Ein Tag Diät) nur einen Tag lang durchgeführt. Allerdings nicht insgesamt, sondern pro...
Atkins Diät – Abnehmen mit Low Carb
Die Atkins Diät ist vermutlich eine der bekanntesten Diäten, denn sie wurde von ihrem "Erfinder" Robert Atkins seit den 1970er Jahren (Gründung einer Firma,...
Forever Young Diät
Die Forever Young Diät besteht aus drei Säulen:
Ernährung,
Bewegung und
Entspannung.
Dr. Ulrich Strunz ist der Erfinder dieser Diät und schult mittlerweile viele Interessenten zu diesem Thema....
All-You-Can-Eat Diät
Die All-You-Can-Eat Diät ist pünktlich zur Weihnachtszeit im Dezember 2013 bei Gräfe und Unzer erschienen. Ihre Erfindern, Marion Grillparzer, hat bereits vor 15 Jahren...
Müller Diät
Nein, die Müller Diät hat nichts mit dem Milchgetränke Hersteller und Müller Milchreis zu tun. Die Müller Diät geht vielmehr auf ihren Erfinder Sven-David...
FODMAP-Diät
Bei der FODMAP-Diät bzw. low-FODMAP Diät handelt es sich um ein gesundheitliches Ernährungskonzept welches speziell für Menschen mit Reizdarm und ähnlichen Verdauungsproblemen entwickelt worden...
90-Tage-Diät
Bei der 90-Tage Diät handelt es sich um ein seit über 10 Jahren international erfolgreiches Ernährungskonzept zum wirkungsvollen Abnehmen. Hält die 90-Tage-Diät was sie...
Ornish Diät
Die Ornish Diät ist keine klassische Diät im eigentlichen Sinne da sie neben einer Gewichtsreduktion auch die Herzgesundheit fördert. Entwickelt wurde die Ornish-Diät vom...
South Beach Diät
Die South Beach Diät wurde von Arthur Agatston konzipiert, der in dieser amerikanischen Gegend als Kardiologe praktiziert. Als Grundlage seiner Diät dient das Atkins-Prinzip,...
Powter Diät
Die Susan Powter Diät ist genaugenommen gar keine Diät, denn in ihrem verfassten Buch "Ohne Diät geht's auch" verspricht die Autorin Susan Powter, dass...
Anti-Jojo-Diät
Bei der Anti-Jojo-Diät, auch Anti-Jojo-Prinzip genannt, dreht sich alles um den ungeliebten Jojo-Effekt. Das Konzept wurde von Prof. Dr. Ingo Froböse von der Sporthochschule...
Ich nehme ab Diät
Die "Ich nehme ab Diät" wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung konzipiert und ist auf einen längeren Zeitraum angelegt: In mindestens drei Monaten...
Lafer Diät
Johann Lafer ist ein österreichischer Ökotrophologie-Dozent und Spitzenkoch, der sich mit Ernährung folglich auskennt. Dementsprechend hat er auch die gleichnamige Lafer Diät ins Leben...
Low Fat 30 Diät
Die Low Fat 30 Diät wurde von Gabi Vallenthin und Gabi Schierz, zwei Ökotrophologinnen, entwickelt und gilt als besonders alltagstaugliches Programm. Low Fat 30...
Montignac Diät
Michel Montignac (geb. 1944 in Angoulême; verstorben 22. August 2010 in Annemasse), der Begründer der gleichnamigen Montignac Diät, ist ein französischer Gourmet. Als solcher...
Primal Eating: So funktioniert die neue Trend-Diät
Primal Eating orientiert sich an den Ernährungsgewohnheiten der Menschen aus der Steinzeit. Damit erinnert Primal Eating an ähnliche Diäten wie die bekannte Paleo-Diät oder...
Logi Diät
Die Logi Diät gehört zu den Diätkonzepten, die einen wissenschaftlichen Hintergrund haben. Sie hat die Ernährungsempfehlungen für übergewichtige Kinder zur Grundlage, die die Harvard-Universitätskinderklinik...
