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Ernährungsumstellungen

Du brauchst eine dauerhafte Ernährungsumstellung, um Deinen Diäterfolg zu halten? Bei uns wirst Du bestimmt fündig. Alle Vorteile und Nachteile haben wir für Dich ausgearbeitet.

Glücklich Schlank im Test

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Schlank in sieben Tagen - die Werbeversprechen vieler Diäten überschlagen sich nahezu mit Superlativen. Unerreichbar sind diese Ziele zwar nicht, aber alles andere als...
South Beach Diät

South Beach Diät

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Die South Beach Diät wurde von Arthur Agatston konzipiert, der in dieser amerikanischen Gegend als Kardiologe praktiziert. Als Grundlage seiner Diät dient das Atkins-Prinzip,...
Mayo Diät

Mayo Diät

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Die Mayo Diät ist genaugenommen in zwei Varianten bekannt. Zum einen kursiert sie auch als Eier Diät, bei der wöchentlich kaum Kohlenhydrate, dafür jedoch...
Ernährungsberater

Dash Diät

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Die Dash Diät ist in Deutschland eher unbekannt und kommt aus medizinischen Kreisen in den USA. Übergewicht schränkt viele nicht nur aus optischen Gründen in...
Azteken Diät

Azteken-Diät – Abnehmen mit Chia-Samen

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Heute stellen wir euch die sogenannte Azteken Diät vor. Welche Lebensmittel stehen bei der Azteken-Diät auf dem Speiseplan? Abnehmen mit Chia - wie funktioniert...
Abnehmen mit Kreta Diät

Rohkost Diät

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Bei der Rohkost Diät werden, wie ihr Name bereits vermuten lässt, alle gekochten oder gebackenen Lebensmittel vom Speiseplan gestrichen. Es wird stattdessen zu allerlei...

Schlank-über-Nacht Diät

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Es klingt nach einem tollen Versprechen: Abends dick und fett ins Bett und am nächsten Morgen schlank und rank wieder raus. Natürlich ist auch...
Clean Eating

Clean Eating

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Clean Eating ist ein weiterer Diät-Trend aus den USA der langsam aber sicher auch bei uns ankommt und hierzulande immer mehr Anhänger findet. Sogar...
Ayurveda Diät

Ayurveda Diät

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Die Ayurveda Diät kommt aus dem indischen und wird mittlerweile rund 3.500 Jahre angewendet. Nach der ayurvedischen Lehre ist der menschliche Körper in unterschiedliche...
Souping

Souping: Abnehmen und entschlacken mit der Suppen-Kur

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Souping nennt sich ein Diät-Trend aus den USA, der auch bei uns in Deutschland immer beliebter wird. Aber was ist neu an dem Suppenkonzept?...
Nebenbei Diät

Nebenbei Diät (Stifung Warentest)

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Kein knurrender Magen, kein schweißtreibender Sport - und dabei trotzdem Abnehmen. Das verspricht die Nebenbei Diät der Stiftung Warentest. Das klingt nach einem Abnehmkonzept,...

Paleo Diät

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Die Paleo Diät gerät immer mehr in den Fokus der Diät Tester, da mittlerweile auch viele Promis auf die Prinzipien der Paleo Diät schwören....
5 Faktor Diät

5 Faktor Diät nach Harley Pasternak

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Die 5 Faktor Diät nach Harley Pasternak bietet eine gute Möglichkeit, um nach den Schlemm- und Feiertagen um Weihnachten und Silvester wieder abzunehmen. Jede und...
Montignac Diät Buchtitel

Montignac Diät

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Michel Montignac (geb. 1944 in Angoulême; verstorben 22. August 2010 in Annemasse), der Begründer der gleichnamigen Montignac Diät, ist ein französischer Gourmet. Als solcher...
Portionsdiaet

Portionsdiät – Abnehmen mit kleinen Portionen

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Heute stellen wir euch die sogenannte Portionsdiät vor. Auch wenn das Wort "Diät" im Namen vorkommt handelt es sich nicht um eine Diät im...
Nie wieder dick! Intitiative

Nie wieder dick!

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Viele Diäten und Ernährungsumstellungen werden von Ärzten, Abnehmcoaches, Ernährungsberatern und auch Psychologen angeboten. Diese Anbieter haben zwar teils hochkarätige Ausbildungen absolviert und sind im...
8 Stunden Diät

8 Stunden Diät

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Statt Kalorien Stunden zählen - das ist das Konzept der 8 Stunden Diät. Erfunden wurde die 8 Stunden Diät vom US-Fitnessexperten David Zinczenko. Das...
Nestle Ernährungscoach

Nestlé Ernährungscoach

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Heute stellen wir Euch den Nestlé Ernährungscoach vor. Der Nestlé Ernährungscoach ist Bestandteil des Nestlé Ernährungsstudios. Dabei handelt es sich um ein kostenloses Angebot...
Mittelmeer Diät - abnehmen mit genuss

Mittelmeer Diät

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Die Mittelmeer Diät (auch Kreta Diät genannt) ist keine Diät im eigentlichen Sinne, denn sie verbietet keine bestimmten Lebensmittel strikt. Stattdessen steht diese Diät,...
Dukan Diät

Dukan Diät

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Jennifer Lopez und Topmodel Gisèle Bündchen haben eines gemeinsam: Beide Promis schwören auf die sogenannte Dukan Diät, wodurch sie ihren Körper nur kurze Zeit...

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