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Ernährungsumstellungen

Du brauchst eine dauerhafte Ernährungsumstellung, um Deinen Diäterfolg zu halten? Bei uns wirst Du bestimmt fündig. Alle Vorteile und Nachteile haben wir für Dich ausgearbeitet.

Nie wieder dick! Intitiative

Nie wieder dick!

Viele Diäten und Ernährungsumstellungen werden von Ärzten, Abnehmcoaches, Ernährungsberatern und auch Psychologen angeboten. Diese Anbieter haben zwar teils hochkarätige Ausbildungen absolviert und sind im...
LCHF Diät

LCHF Diät – Abnehmen mit Low Carb High Fat-Ernährung

Die LCHF Diät setzt auf wenig Kohlenhydrate und viel Fett: LCHF steht für Low Carb High Fat. Abnehmen mit Fett klingt erst mal unglaublich,...
Aktuelle Atkins Diät

Atkins Diät – die aktuelle Atkins Diät

Die ursprüngliche Atkins Diät wurde vor mittlerweile mehr als 30 Jahren ins Leben gerufen und ist damit ein richtiger Klassiker im Bereich des Abnehmens....
Strunz Diät

Neue Strunz Diät

Nach seinem ersten Programm zur Gewichtsreduzierung ist die Neue Strunz Diät nun das zweite Konzept von Dr. Ulrich Strunz. In der neuen Strunz Diät...
Low Fat 30 Diät

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Die Low Fat 30 Diät wurde von Gabi Vallenthin und Gabi Schierz, zwei Ökotrophologinnen, entwickelt und gilt als besonders alltagstaugliches Programm. Low Fat 30...
5 Faktor Diät

5 Faktor Diät nach Harley Pasternak

Die 5 Faktor Diät nach Harley Pasternak bietet eine gute Möglichkeit, um nach den Schlemm- und Feiertagen um Weihnachten und Silvester wieder abzunehmen. Jede und...
Alkaline Diät

Alkaline Diät

Die Alkaline Diät, oder kurz A-Line Diät genannt, wurde in Hollywood berühmt. Viele Promis wie Jennifer Aniston und Gwyneth Paltrow haben mit der Alkaline...
Vegane Diät

Vegane Diät

Die Gründe, weshalb sich immer mehr Menschen vegan ernähren, sind unterschiedlich. Die einen tun es aus Liebe zu den Tieren, die anderen halten das...
Rohkost Diät

Fit for Life Diät

Die Fit for Life Diät basiert auf einer Ernährungswissenschaft, die bereits im Jahre 1985 veröffentlicht wurde. Genau genommen handelt es sich um eine Form...
Mittelmeer Diät - abnehmen mit genuss

Mittelmeer Diät

Die Mittelmeer Diät (auch Kreta Diät genannt) ist keine Diät im eigentlichen Sinne, denn sie verbietet keine bestimmten Lebensmittel strikt. Stattdessen steht diese Diät,...
Forking Diät

Forking-Diät – Abnehmen mit der Gabel

Mit der sogenannten Forking-Diät (oder auch Fork-it Diät) wurde ein weiterer kurioser Diät-Trend entwickelt. Ausgedacht hat sich diese einfache und spielerische Abnehmmethode der französische Innovationsexperte Ivan Gavriloff...
Büro Diät

Büro Diät

Der Erfolg einer Diät hängt besonders davon ab, wie sie in den Alltag integriert werden kann. Berufstätige haben oft das Problem, komplizierte Rezepte nicht...
Souping

Souping: Abnehmen und entschlacken mit der Suppen-Kur

Souping nennt sich ein Diät-Trend aus den USA, der auch bei uns in Deutschland immer beliebter wird. Aber was ist neu an dem Suppenkonzept?...
Portionsdiaet

Portionsdiät – Abnehmen mit kleinen Portionen

Heute stellen wir euch die sogenannte Portionsdiät vor. Auch wenn das Wort "Diät" im Namen vorkommt handelt es sich nicht um eine Diät im...
Schoko Diät

Schoko Diät

Die Schoko Diät stammt von der TV-Moderatorin und Kolumnistin Ruth Moschner. Zwar hatte sie nie bedenkliches Übergewicht, zählte zeitweilig aber auch zu den kräftiger...
Strunz Diät

Strunz Diät

Die Strunz Diät, die nach ihrem Erfinder Dr. Ulrich Strunz benannt wurde, ist eine der bekanntesten Diäten auf dem Markt. Dr. Ulrich Strunz ist...

Glücklich Schlank im Test

Schlank in sieben Tagen - die Werbeversprechen vieler Diäten überschlagen sich nahezu mit Superlativen. Unerreichbar sind diese Ziele zwar nicht, aber alles andere als...
Honig Diät

Honig-Diät: Gesund abnehmen mit Honig

Die Honig-Diät ist ein ganz neues Abnehm-Konzept mit einem interessanten Ansatz. Dass Honig gesund ist ist hinlänglich bekannt, aber mit Honig abnehmen, kann das...
Perricone Diät

Perricone Diät

Die Perricone Diät verdankt ihren Namen dem US-Amerikaner Dr. Nicholas Perricone, einem Dermatologen (Hautarzt) an der angesehenen Universität "Harvard". Übrigens: er hat keinen Professorentitel,...
Fünfzig fünfzig 50 Diät

50:50 Diät

Die 50:50 Diät (oder "Fifty fifty Diät") vom Mediziner James B. Johnson kam erstmals in den USA auf und ist heute auch bei uns...

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