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Ernährungsumstellungen

Du brauchst eine dauerhafte Ernährungsumstellung, um Deinen Diäterfolg zu halten? Bei uns wirst Du bestimmt fündig. Alle Vorteile und Nachteile haben wir für Dich ausgearbeitet.

Vollweib Diaet

Vollweib Diät

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Die Vollweib Diät wurde von der deutschen Schauspielerin Christine Neubauer ins Leben gerufen. Nach eigenen Angaben soll sie bereits mit 16 Jahren begonnen haben,...
Abnehmen mit Kreta Diät

Rohkost Diät

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Bei der Rohkost Diät werden, wie ihr Name bereits vermuten lässt, alle gekochten oder gebackenen Lebensmittel vom Speiseplan gestrichen. Es wird stattdessen zu allerlei...
Brigitte Diät

Brigitte Diät

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Die Brigitte Diät gilt bereits seit ihrem erstmaligen Aufkommen im Jahre 1969 deutschlandweit als eine der bekanntesten Diäten. In der gleichnamigen Frauenzeitschrift "Brigitte" wird...
Büro Diät

Büro Diät

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Der Erfolg einer Diät hängt besonders davon ab, wie sie in den Alltag integriert werden kann. Berufstätige haben oft das Problem, komplizierte Rezepte nicht...
Abnehmen Metabolic Balance

Metabolic Balance Diät

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Dr. Med. Wolf Funfack hat bereits vor einigen Jahren die Metabolic Balance Diät ins Lebens gerufen. Sie basiert auf den Low-Carb-Diäten, die alle gemeinsam...
Azteken Diät

Azteken-Diät – Abnehmen mit Chia-Samen

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Heute stellen wir euch die sogenannte Azteken Diät vor. Welche Lebensmittel stehen bei der Azteken-Diät auf dem Speiseplan? Abnehmen mit Chia - wie funktioniert...
Mittelmeer Diät - abnehmen mit genuss

Mittelmeer Diät

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Die Mittelmeer Diät (auch Kreta Diät genannt) ist keine Diät im eigentlichen Sinne, denn sie verbietet keine bestimmten Lebensmittel strikt. Stattdessen steht diese Diät,...
Low Fat 30 Diät

Low Fat 30 Diät

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Die Low Fat 30 Diät wurde von Gabi Vallenthin und Gabi Schierz, zwei Ökotrophologinnen, entwickelt und gilt als besonders alltagstaugliches Programm. Low Fat 30...
Abnehmen mit Spaß und Vernunft

Abnehmen mit Spaß und Vernunft

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Das von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusste Programm "Abnehmen mit Spaß und Vernunft" legt den Grundstein für eine erfolgreiche, konstante und vor allem dauerhafte Gewichtsreduzierung....
Vegane Diät

Vegane Diät

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Die Gründe, weshalb sich immer mehr Menschen vegan ernähren, sind unterschiedlich. Die einen tun es aus Liebe zu den Tieren, die anderen halten das...
Clean Eating

Clean Eating

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Clean Eating ist ein weiterer Diät-Trend aus den USA der langsam aber sicher auch bei uns ankommt und hierzulande immer mehr Anhänger findet. Sogar...
Warrior Diät

Warrior Diät: Abnehmen wie in der Steinzeit

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Bei der Warrior Diät beziehungsweise englisch Warrior Diet handelt es sich um einen Ernährungstrend, der an die Paleo-Diät beziehungsweise Steinzeit-Diät erinnert. Die Warrior Diät...
3D Diät

3D Diät

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Die 3D Diät wurde bereits vor einigen Jahren durch den Modeschöpfer Karl Lagerfeld populär, weshalb sie auch ab und an unter diesem Namen genannt...
Schoko Diät

Schoko Diät

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Die Schoko Diät stammt von der TV-Moderatorin und Kolumnistin Ruth Moschner. Zwar hatte sie nie bedenkliches Übergewicht, zählte zeitweilig aber auch zu den kräftiger...
Low Carb Diät

Low Carb Diät

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Eine Low Carb Diät kennzeichnet sich dadurch, dass die Menge an zugeführten Kohlenhydraten stark reduziert wird. Als Richtwert außerhalb einer Diät sollten 50% unserer...
Milch Diät

Milch Diät

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So wie auch die Milch Diät stellen viele Diäten ein ganz bestimmtes Nahrungsmittel in den Vordergrund, zum Beispiel die Reis Diät oder auch die...
Dinner Cancelling Diät

Dinner Cancelling Diät

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Die Dinner Cancelling Diät sieht vor, dass jeden Tag am Abend keine dritte Hauptmahlzeit mehr zu sich genommen wird. Auf Deutsch übersetzt bedeutet „Dinner...
Kreta Diät

Kreta Diät

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Die Kreta Diät ist oftmals auch unter dem Namen "Mittelmeer Diät" bekannt. Das rührt daher, dass sich diese Diät die positiven Eigenschaften der typischen...
Müller Diät

Müller Diät

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Nein, die Müller Diät hat nichts mit dem Milchgetränke Hersteller und Müller Milchreis zu tun. Die Müller Diät geht vielmehr auf ihren Erfinder Sven-David...

Fit for Fun Diät

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Abnehmen mit der Fit for Fun Diät (oder wie es genau heisst: "Fit for Fun - die neue Diät") soll ein Abnehmen ohne Verzicht...

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