Blitzdiäten

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schnell abnehmen und Wunschgewicht erreichen mit den 10 besten Blitzdiäten

Ob Low-Carb, Low-Fat, Fasten oder Schlankwasser – viele Diäten versprechen uns den schnellen Gewichtsverlust. Aber nicht alle Blitzdiäten sind empfehlenswert. Wir haben sie alle getestet und präsentieren die 10 besten Blitzdiäten!

Platz 1 bis 3

Laufen Leistungsumsatz

Lauf Diät

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Bei der Lauf Diät ist der Name Programm: Neben der Ernährung spielt hier vor allem...
Timing Diät

Timing Diät – Abnehmen mit der Timing Methode

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Bei der Timing Diät bzw. Methode Timing geht es buchstäblich um das richtige Timing bei...
Golo-Diät

Golo-Diät: So funktioniert die neue Trend-Diät der Stars

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Mit der Golo-Diät gibt es einen brandneuen Diät-Trend: Hollywood-Stars wie Taylor Hill, Miranda Kerr und...

Platz 4 bis 10

Apfel Diät

Apfel Diät

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Isst man bei der Apfel Diät wirklich ausschließlich Äpfel? Wie steht es um die Nährstoffversorgung? Dient die Apfel Diät nur zum schnell abnehmen oder...
Paradies-Diät

Paradies-Diät

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Mit der Paradies-Diät gibt es einen weiteren Diät-Trend aus den USA, der bei uns immer bekannter und beliebter wird. Wir klären auf, wie die...
Obst und Gemüse - Diät und abnehmen

Schalttage Diät

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Die Schalttage Diät ist keine Diät im eigentlichen Sinne, sondern dient eher dem Ausgleich. Die Schalttage Diät soll sich daher vor allem nach Tagen...
Reis Diät

Reis Diät

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Eine Reis Diät kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden, die sich jedoch nur minimal voneinander unterscheiden. Bezüglich der Zeitdauer kann mit circa 4 Wochen...
ADF-Diät-intermettierendes-Fasten

ADF-Diät: Schnell abnehmen durch intermittierendes Fasten

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Bei der ADF-Diät handelt es sich um eine populäre Variante des intermittierenden Fastens. Die Abkürzung "ADF" steht dabei für Alternate Day Fasting was übersetzt so...
Souping

Souping: Abnehmen und entschlacken mit der Suppen-Kur

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Souping nennt sich ein Diät-Trend aus den USA, der auch bei uns in Deutschland immer beliebter wird. Aber was ist neu an dem Suppenkonzept?...
Sirtfood Diät

Sirtfood Diät: So funktioniert die neue Trend-Diät

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Jung und schlank mit Genuss mit der Sirtfood Diät - das versprechen die Entwickler der brandneuen Trend-Diät. Mit Stars wie Sängerin Adele oder Profiboxer...
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