” mit den 10 besten Ernährungsumstellungen kann jeder erfolgreich abnehmen und das Traumgewicht dauerhaft halten. “
Für alle, die nicht nur erfolgreich abnehmen sondern auch das Wunschgewicht halten wollen ist eine Ernährungsumstellung die richtige Entscheidung. Auf dieser Seite findest du die 10 besten von uns getesteten Diäten, die eine dauerhafte Umstellung der Ernährung beinhalten.
Platz 1 bis 3
MIND Diät: Durch gesunde Ernährung Alzheimer-Risiko reduzieren
Bei der MIND Diät handelt es sich genau genommen nicht um eine Diät sondern um...
Abnehmen mit Spaß und Vernunft
Das von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusste Programm "Abnehmen mit Spaß und Vernunft" legt den Grundstein...
Primal Eating: So funktioniert die neue Trend-Diät
Primal Eating orientiert sich an den Ernährungsgewohnheiten der Menschen aus der Steinzeit. Damit erinnert Primal...
Platz 4 bis 10
Büro Diät
Der Erfolg einer Diät hängt besonders davon ab, wie sie in den Alltag integriert werden kann. Berufstätige haben oft das Problem, komplizierte Rezepte nicht...
Weight Watchers
Das Weight Watchers Diätprogramm zählt zu den wohl bekanntesten Konzepten zum Abnehmen weltweit. Jean Nidetch rief das Konzept bereits im Jahre 1963 ins Leben....
Fit for Fun Diät
Abnehmen mit der Fit for Fun Diät (oder wie es genau heisst: "Fit for Fun - die neue Diät") soll ein Abnehmen ohne Verzicht...
Neue Brigitte Diät 2012
Die wohl bekannteste Frauenzeitschrift, "Brigitte", ist unter anderem berühmt und berüchtigt für ihre gleichnamige Brigitte Diät. Periodisch erscheinen im Heft - und mittlerweile auch...
Powter Diät
Die Susan Powter Diät ist genaugenommen gar keine Diät, denn in ihrem verfassten Buch "Ohne Diät geht's auch" verspricht die Autorin Susan Powter, dass...
Low Fat 30 Diät
Die Low Fat 30 Diät wurde von Gabi Vallenthin und Gabi Schierz, zwei Ökotrophologinnen, entwickelt und gilt als besonders alltagstaugliches Programm. Low Fat 30...
Glücklich Schlank im Test
Schlank in sieben Tagen - die Werbeversprechen vieler Diäten überschlagen sich nahezu mit Superlativen. Unerreichbar sind diese Ziele zwar nicht, aber alles andere als...
Weitere Top 10 Listen
Blitzdiäten
" schnell abnehmen und Wunschgewicht erreichen mit den 10 besten Blitzdiäten "
Ob Low-Carb, Low-Fat, Fasten oder Schlankwasser - viele Diäten versprechen uns den...
