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Fitness gehört in der heutigen Zeit für viele Menschen zum Alltag. Da das berufliche Leben meist aus wenig gesunder Bewegung besteht, brauchen wir einen Ausgleich. Hier findest Du aber nicht nur Online Fitness Programme. Viele verschiedene Möglichkeiten für einen gesunden, fitten Körper kannst Du hier kennen lernen. Hier findest Du bestimmt einen Sport, der zu Dir passt.

Tracy Anderson Fitness DVD

Tracy Anderson Bauch Beine Po – Fitness DVD

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Tracy Anderson gilt seit Jahren als Fitness-Ikone, denn als Promi-Personal-Trainerin hat sie schon diversen Hollywood-Stars zu einem Traumkörper verholfen. Damit auch normale Menschen von...
Wir machen dich fit! Mit Christine Theiss

Fitness Tracker für Fortgeschrittene im Test

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In unserem Artikel Fitness Tracker für Einsteiger haben wir die aktuellen Basismodelle verglichen und mit dem Fitbit Charge einen soliden Fitness Tracker mit grundlegenden...
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Fitness Tracker für Einsteiger im Test

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Fitness Tracker begleiten selbst diejenigen von uns, die noch keinen am Arm tragen. In der Fernsehwerbung, in Zeitschriften, im Radio, im Juweliergeschäft und spätestens...
Dream Body Project

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Bei Dream Body Project ist der Name Programm: Wie komme ich am schnellsten zum Traumkörper? Wir haben uns den Ernährungs- und Fitnessratgeber genauer angesehen....
Bodychange Prävention im Test

Bodychange Prävention – Fit und gesund in 8 Wochen

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Mit Bodychange Prävention gibt es das bekannte und erfolgreiche Bodychange Programm 10 Weeks Bodychange nun auch als Präventionsprogramm. Das Motto: Fit und gesund in...

Online Fitness mit fin.de : Workouts für Zuhause

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fin.de Online Fitness im Test: Was bietet das Online Fitness Studio? Wir haben fin.de auf Herz und Nieren geprüft. Online Fitness liegt seit einigen Jahren...
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Xtreme krass im Test: Daniel Aminati legt nach!

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Xtreme krass im Test: Deutschlands selbsternannter "Krassmacher" legt mit einem brandneuen Online Fitness Programm nach. Im Gegensatz zu "Mach dich krass!" ist er dieses...
Gymondo Mobility & Blackroll

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In unserer Reihe über alle Gymondo Programme stellen wir euch heute das Programm Mobility & Blackroll vor. Welchem Zweck dieses Programm dient und welche...
Gymondo Body Transformation

Gymondo Body Transformation: Straffer Körper in 5 Wochen

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Gymondo Body Transformation ist ein Fitness-und Ernährungsprogramm mit dem Ziel, in fünf Wochen einen straffen Körper zu erhalten. Wir wollten wissen wie dieses ambitionierte...
Zumba Fitness

Zumba Fitness: Abnehmen mit Tanz und Aerobic

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Zumba Fitness liegt schon seit einigen Jahren im Trend und wird immer beliebter. Aber was macht diese Abnehmmethode eigentlich so erfolgreich? Wir erklären wie...
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Gymondo Beginner : Fitness- und Ernährungsprogramm für Einsteiger

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Gymondo Beginner ist eines von vielen Gymondo Programmen. Der Name lässt schon erahnen worum es geht: Dieses Programm richtet sich an alle Fitness-Einsteiger und...
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Gymondo – Schlank in 10 Wochen

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Gymondo - Schlank in 10 Wochen : Das ist eines von vielen Programmen, die im Gymondo Online Portal zur Auswahl stehen. Und gleichzeitig auch...
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Gymondo: Neue Programme, Workouts und Rezepte

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Vor etwa drei Jahren haben wir bereits über Gymondo berichtet. Inzwischen hat sich jedoch viel bei dem Online Fitness Studio getan: Es gibt etliche...
Abnehmen mit Seilspringen

Seilspringen – Mit Rope-Skipping zum Wunschgewicht

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Das gute alte Seilspringen kennen viele von uns noch aus ihrer Schulzeit. Seilspringen, heutzutage "rope skipping" genannt, galt jedoch lange Zeit nur als Spiel...
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Schlank auf der Piste: Fitness total im Wintersport

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Kaum eine Aktivität im Winterhalbjahr verbindet Spaß und Sport so perfekt miteinander wie Wintersport – gern auch weniger klassisch als Wanderung mit Schneeschuhen Wintersport, das...

Programm 21 – Das 3 Wochen Programm

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Programm 21 ist der Name eines 3-wöchigen Ernährungs- und Fitnessprogrammes. Wir wollen natürlich wissen, wie sich Programm 21 im Vergleich zu ähnlichen Programmen wie...
BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang

BODYANDMIND! Fitness mit Detlef Soost und Kate Hall

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BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang - so nennt sich die brandneue Workout DVD mit Detlef Soost und seiner Frau Kate Hall. Wir haben...
Bob Harper The Skinny Rules Full Body Workout

Bob Harper: The Skinny Rules – Full Body Workout

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Bob Harpers DVD-Serie "The Skinny Rules" mit den Workouts Bauch weg, Cardio und Bodyshaping mit Core-Training waren ein voller Erfolg in der Fitness-Welt. Mit...
Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test

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Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test: Das leistet die Multifunktionswaage von Withings in der Praxis. Alle Funktionen und Vor- und Nachteile der WS-50...
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10 Minute Solution: Die Fitness-Box

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Die Fitness-DVD Reihe 10 Minute Solution zählt zu den bekanntesten und beliebtesten Fitness-DVDs. Neben der gelungenen Neuauflage Fit for Fun DVD-Box "Fitness Express" gibt...

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