Ernährungsumstellungen

Du brauchst eine dauerhafte Ernährungsumstellung, um Deinen Diäterfolg zu halten? Bei uns wirst Du bestimmt fündig. Alle Vorteile und Nachteile haben wir für Dich ausgearbeitet.

Aktuelle Atkins Diät

Atkins Diät – die aktuelle Atkins Diät

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Die ursprüngliche Atkins Diät wurde vor mittlerweile mehr als 30 Jahren ins Leben gerufen und ist damit ein richtiger Klassiker im Bereich des Abnehmens....
90 Tage Diät

90-Tage-Diät

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Bei der 90-Tage Diät handelt es sich um ein seit über 10 Jahren international erfolgreiches Ernährungskonzept zum wirkungsvollen Abnehmen. Hält die 90-Tage-Diät was sie...
Abnehmen mit Genuss

Abnehmen mit Genuss Diät

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Die Abnehmen mit Genuss Diät wurde von der AOK ins Leben gerufen. Bei dieser beliebten Diät darf man sich satt essen und nimmt trotzdem...
Abnehmen Metabolic Balance

Metabolic Balance Diät

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Dr. Med. Wolf Funfack hat bereits vor einigen Jahren die Metabolic Balance Diät ins Lebens gerufen. Sie basiert auf den Low-Carb-Diäten, die alle gemeinsam...
gesund abnehmen

Montignac Methode

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Die Montignac Methode wurde nach Michel Montignac benannt. Er lehnte zwar den Begriff der Diät dafür ab, sie kann aber trotzdem als solche bezeichnet...
South Beach Diät

South Beach Diät

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Die South Beach Diät wurde von Arthur Agatston konzipiert, der in dieser amerikanischen Gegend als Kardiologe praktiziert. Als Grundlage seiner Diät dient das Atkins-Prinzip,...
Sears Diät

Sears Diät

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Die Sears Diät (auch oft "Zone Diät" genannt) geht auf ihren gleichnamigen Erfinder Dr. Barry Sears zurück, ein US-amerikanischer Biochemiker. Ziel seiner Diät ist...
Mittelmeer Diät - abnehmen mit genuss

Mittelmeer Diät

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Die Mittelmeer Diät (auch Kreta Diät genannt) ist keine Diät im eigentlichen Sinne, denn sie verbietet keine bestimmten Lebensmittel strikt. Stattdessen steht diese Diät,...
Hormonformel Diät

Hormonformel Diät

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Die Hormonformel Diät wurde von Dr. Detlef Pape entwickelt, welcher auch für Diätkonzepte wie "Schlank im Schlaf" verantwortlich ist. Daher orientiert sich diese neue...
Chiplisten Diät

ChipListen-Diät

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Die ChipListen-Diät ist eine einfache und leicht durchzuführende Diät. Am Tag sind 20 Chips erlaubt, die sich auf ca. 2000 Kalorien aufteilen. Man muss...
Nestle Ernährungscoach

Nestlé Ernährungscoach

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Heute stellen wir Euch den Nestlé Ernährungscoach vor. Der Nestlé Ernährungscoach ist Bestandteil des Nestlé Ernährungsstudios. Dabei handelt es sich um ein kostenloses Angebot...
Sonoma Diät

Sonoma Diät

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Mit der Sonoma Diät gibt es einen weiteren Diät-Trend aus Hollywood, der auch hierzulande immer bekannter und beliebter wird. Hollywood-Promis wie Jennifer Aniston und...
Ayurveda Diät

Ayurveda Diät

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Die Ayurveda Diät kommt aus dem indischen und wird mittlerweile rund 3.500 Jahre angewendet. Nach der ayurvedischen Lehre ist der menschliche Körper in unterschiedliche...
Reverse Diät

Reverse Diät – The Reverse Dieting

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Die Reverse Diät ist schon lange bei Bodybuildern im Trend. Mit dieser umgedrehten Diät soll das Abnehmen ganz einfach sein und ohne Hungern funktioniert....
3D Diät

3D Diät

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Die 3D Diät wurde bereits vor einigen Jahren durch den Modeschöpfer Karl Lagerfeld populär, weshalb sie auch ab und an unter diesem Namen genannt...
MIND Diät

MIND Diät: Durch gesunde Ernährung Alzheimer-Risiko reduzieren

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Bei der MIND Diät handelt es sich genau genommen nicht um eine Diät sondern um einen vollwertigen Ernährungsplan. MIND steht dabei für "Mediterranean-DASH Intervention...
Minus - 1 Diät

Minus 1 Diät (-1 Diät)

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Die Minus 1 Diät ist keine gewöhnliche Diät, bei der die Ernährung radikal eingeschränkt wird. Stattdessen darf relativ normal weitergegessen werden. Es wird jedoch...
8 Stunden Diät

8 Stunden Diät

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Statt Kalorien Stunden zählen - das ist das Konzept der 8 Stunden Diät. Erfunden wurde die 8 Stunden Diät vom US-Fitnessexperten David Zinczenko. Das...
Fünfzig fünfzig 50 Diät

50:50 Diät

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Die 50:50 Diät (oder "Fifty fifty Diät") vom Mediziner James B. Johnson kam erstmals in den USA auf und ist heute auch bei uns...

Schlank-über-Nacht Diät

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Es klingt nach einem tollen Versprechen: Abends dick und fett ins Bett und am nächsten Morgen schlank und rank wieder raus. Natürlich ist auch...

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