Diäten im Test

Von Aminosäuren Diät und Apps zum Abnehmen über 10 weeks body change bis zur Weight Watchers Diät – wir haben alle Diäten von A-Z im Test. Jede Diät wird genau vorgestellt und auf diese Punkte überprüft:

  1. Kann man mit der Diät schnell abnehmen?
  2. Ist die Diät alltagstauglich?
  3. Kann man mit der Diät dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt?
  4. Wie gut ist bei Online Diäten der Service & Support?
  5. Wie intensiv werden Bewegung & Sport berücksichtigt?
  6. Wie gesund & ausgewogen ist die Diät?
  7. Wie gut ist bei Formula-Diäten der Geschmack?
  8. Haben Diätprodukte irgendwelche Nebenwirkungen?
  9. Wie ist das Verhältnis von Preis zu Leistung?

Wir informieren Dich umfangreich und helfen Dir, die richtige Diät zu finden. Außerdem stellen wir Dir leckere Rezepte und sinnvolle Fitness Programme vor. Schreibe uns Deine Erfahrungen und Tipps und teile sie mit anderen Lesern!

Chiplisten Diät

ChipListen-Diät

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Die ChipListen-Diät ist eine einfache und leicht durchzuführende Diät. Am Tag sind 20 Chips erlaubt, die sich auf ca. 2000 Kalorien aufteilen. Man muss...
Shakes zum Abnehmen

Cambridge Diät

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Die Cambridge Diät ist eine sehr kalorienarme Diät und spezialisiert sich auf eine gesunde Gewichtsabnahme. Man darf bei dieser Diät täglich 800-1500 Kalorien zu...
Amapur Diät

Amapur Diät

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Die Amapur Diät ist ein Diät Programm und Produkt und wird auch als Formula Diät bezeichnet. Hier wird die tägliche Nahrungsaufnahme durch speziell entwickelte...
Mayo Diät

Mayo Diät

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Die Mayo Diät ist genaugenommen in zwei Varianten bekannt. Zum einen kursiert sie auch als Eier Diät, bei der wöchentlich kaum Kohlenhydrate, dafür jedoch...
Abnehmen mit Genuss

Abnehmen mit Genuss Diät

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Die Abnehmen mit Genuss Diät wurde von der AOK ins Leben gerufen. Bei dieser beliebten Diät darf man sich satt essen und nimmt trotzdem...
Rohkost Diät

Fit for Life Diät

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Die Fit for Life Diät basiert auf einer Ernährungswissenschaft, die bereits im Jahre 1985 veröffentlicht wurde. Genau genommen handelt es sich um eine Form...
Ayurveda Diät

Ayurveda Diät

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Die Ayurveda Diät kommt aus dem indischen und wird mittlerweile rund 3.500 Jahre angewendet. Nach der ayurvedischen Lehre ist der menschliche Körper in unterschiedliche...
Aiqum Diät

Aiqum Diät – Online Diät Betreuung

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Die Aiqum Diät ist ein Diät- und Ernährungsplan, bei dem man via Internet Rezepte erhält und Buch über seine Energiebilanz führt. Die Energiebilanz ist...
Apfelessig Diät

Apfelessig Diät

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Die Apfelessig Diät ist nicht nur von zu Hause aus möglich. Da Apfelessig wichtige und hochwertige Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Kalzium, Pektine und Kalium...
Ananas Diät

Ananas Diät

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Bei der Ananas Diät - wer hätte es gedacht - wird nur ein Nahrungsmittel zu sich genommen, die Ananas. Gerne wird diese Diät auch...

Kartoffel Diät

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Die Kartoffel Diät gehört mittlerweile zu den wohl bekanntesten Diäten und wird von Tag zu Tag beliebter. Sie ist nicht nur lecker, sondern auch...
David Kirsch Diät

Schnell abnehmen mit der David Kirsch Diät

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Die David Kirsch Diät ist auch bekannt als New York Diät, da sie eine Gewichtsreduktion verspricht, die ebenso schnell funktioniert, wie die schnelllebige, amerikanische...
Hollywood Diät

Hollywood Diät – Abnehmen wie die Promis

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Die Hollywood Diät wurde bereits in den 1920er Jahren entwickelt und konnte sich seither als ein bekanntes Konzept zum Abnehmen halten. Konzipiert wurde sie...
Kohlsuppen Diät

Kohlsuppen Diät

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Bei der Kohlsuppen Diät handelt es sich um eine sogenannte Crash Diät, bei der man ausschließlich Kohlsuppe zu sich nehmen darf. Diesen Nebennamen als...
Glyx Diät

Glyx Diät

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Die Glyx Diät sieht vor, dass während einer Diät vorwiegend Lebensmittel mit einem möglichst niedrigen glykämischen Index verzehrt werden sollten. Die Vertreter der Glyx...
Brigitte Diät

Brigitte Diät

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Die Brigitte Diät gilt bereits seit ihrem erstmaligen Aufkommen im Jahre 1969 deutschlandweit als eine der bekanntesten Diäten. In der gleichnamigen Frauenzeitschrift "Brigitte" wird...
Montignac Diät Buchtitel

Montignac Diät

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Michel Montignac (geb. 1944 in Angoulême; verstorben 22. August 2010 in Annemasse), der Begründer der gleichnamigen Montignac Diät, ist ein französischer Gourmet. Als solcher...
Alli

FDH Diät – Friss die Hälfte!

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FDH ist die bekannte Abkürzung für "Friss die Hälfte". Bei dieser Diät wird nicht auf irgendwelche Teile der täglichen Ernährung verzichtet. Die Zusammensetzung der...
Atkins Diät

Atkins Diät – Abnehmen mit Low Carb

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Die Atkins Diät ist vermutlich eine der bekanntesten Diäten, denn sie wurde von ihrem "Erfinder" Robert Atkins seit den 1970er Jahren (Gründung einer Firma,...

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