Diäten im Test

Von Aminosäuren Diät und Apps zum Abnehmen über 10 weeks body change bis zur Weight Watchers Diät – wir haben alle Diäten von A-Z im Test. Jede Diät wird genau vorgestellt und auf diese Punkte überprüft:

  1. Kann man mit der Diät schnell abnehmen?
  2. Ist die Diät alltagstauglich?
  3. Kann man mit der Diät dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt?
  4. Wie gut ist bei Online Diäten der Service & Support?
  5. Wie intensiv werden Bewegung & Sport berücksichtigt?
  6. Wie gesund & ausgewogen ist die Diät?
  7. Wie gut ist bei Formula-Diäten der Geschmack?
  8. Haben Diätprodukte irgendwelche Nebenwirkungen?
  9. Wie ist das Verhältnis von Preis zu Leistung?

Wir informieren Dich umfangreich und helfen Dir, die richtige Diät zu finden. Außerdem stellen wir Dir leckere Rezepte und sinnvolle Fitness Programme vor. Schreibe uns Deine Erfahrungen und Tipps und teile sie mit anderen Lesern!

Abnehmen mit der Cape June Diät

Cape June Diät

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Die Cape June Diät setzt auf das Prinzip "Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie ein Bettler". Das bedeutet, dass Du...

Max Planck Diät

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Fällt Dir etwas am Bild oben auf? Richtig, das ist gar nicht Max Planck, sondern der berühmte Albert Einstein. Denn die Max Planck Diät...
Sears Diät

Sears Diät

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Die Sears Diät (auch oft "Zone Diät" genannt) geht auf ihren gleichnamigen Erfinder Dr. Barry Sears zurück, ein US-amerikanischer Biochemiker. Ziel seiner Diät ist...

Heilfasten

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Wer schnell abnehmen will, dem kommt oft das Abnehmen mit Heilfasten in den Sinn. Unter Heilfasten versteht man den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung...
Hormonformel Diät

Hormonformel Diät

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Die Hormonformel Diät wurde von Dr. Detlef Pape entwickelt, welcher auch für Diätkonzepte wie "Schlank im Schlaf" verantwortlich ist. Daher orientiert sich diese neue...
Markert Diät

Markert Diät

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Die Markert Diät verdankt ihren Namen dem Erfinder Dr. Dieter Markert. Da bei dieser Diätvariante keine feste Nahrung aufgenommen wird, handelt es sich genau...
Mayr Kur

Mayr Kur

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Die Mayr Kur verdankt ihren Namen dem Erfinder Franz Xaver Mayr, der dieses Konzept im 20. Jahrhundert entwickelte. Abgekürzt wird diese Kur daher gerne...
New York Diät

New York Diät

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Die New York Diät ist eine sogenannte "Promi-Diät", denn Prominente wie Heidi Klum, Liv Tyler oder Naomi Campbell schwören auf die Diät Rezepte von...
Fruchtsaft abnehmen

Saftfasten zum Abnehmen

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Das Abnehmen mit Saftfasten zählt zu den Heilfasten- bzw. Fastenkuren. Zwar kann so auch eine Entsäuerung des Körpers erreicht werden, primär wird das Saftfasten...
Abnehmen Metabolic Balance

Metabolic Balance Diät

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Dr. Med. Wolf Funfack hat bereits vor einigen Jahren die Metabolic Balance Diät ins Lebens gerufen. Sie basiert auf den Low-Carb-Diäten, die alle gemeinsam...
Schoko Diät

Schoko Diät

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Die Schoko Diät stammt von der TV-Moderatorin und Kolumnistin Ruth Moschner. Zwar hatte sie nie bedenkliches Übergewicht, zählte zeitweilig aber auch zu den kräftiger...
Ampel Lebensmittel

Ideal Diät

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Die Ideal Diät stellt eine Kombination aus unterschiedlichen Diätmethoden dar. Dazu zählt sowohl die Glyx Diät als auch die Low-Fat Diät sowie Elemente des...
Optifast Diät

Optifast Diät

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Die Optifast Diät ist ein Abnehm Programm des Unternehmens Nestlé und richtet sich vorwiegend an stark übergewichtige Teilnehmer. Ein Body Mass Index (BMI) oberhalb...
Yokebe Diät

Yokebe Diät

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Die Yokebe Diät vertritt ein klares Ziel: Gewicht abnehmen und dauerhaft halten, oder kurz: dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt. Dafür wurde ein 10-wöchiger Diätplan konzipiert....
Bachblüten Diät

Bachblüten Diät

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Abnehmen mit Bachblüten: das ist die Bachblüten Diät, ein längst vergessener Klassiker unter den Diäten. Aber auch damit ist in gewissen Grenzen ein gesundes...
Müller Diät

Müller Diät

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Nein, die Müller Diät hat nichts mit dem Milchgetränke Hersteller und Müller Milchreis zu tun. Die Müller Diät geht vielmehr auf ihren Erfinder Sven-David...
Mark Warnecke Diaet

Mark Warnecke Diät

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Die Mark Warnecke Diät hat ihren Ursprung im Leistungssport: Im für den Schwimmsport hohen Alter von 35 Jahren gelang es Mark Warnecke, noch einmal...
Kreta Diät

Kreta Diät

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Die Kreta Diät ist oftmals auch unter dem Namen "Mittelmeer Diät" bekannt. Das rührt daher, dass sich diese Diät die positiven Eigenschaften der typischen...
Pfundskur

Pfundskur

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Als Erfinder der Pfundskur gilt Prof. Volker Pudel, Ernährungspsychologe und Präsidiumsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Grundsätzlich handelt es sich um eine sehr fettreduzierte...
Jenny Craig Diät

Jenny Craig Diät

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Die Jenny Craig Diät wurde - wie ihr Name bereits vermuten lässt - von Jenny Craig ins Leben gerufen. Das gleichnamige Unternehmen wurde bereits...

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