5 Kilo abnehmen
Wer sich vorgenommen hat, in nächster Zeit abzunehmen, hat schonmal eines geschafft: einen Entschluss gefasst und sich ein konkretes Ziel gesetzt. Denn 5 Kilo...
Konjak-Nudeln: Abnehmen mit Low-Carb Pasta
Konjak-Nudeln werden auch hierzulande immer beliebter. Und das aus gutem Grund, denn aufgrund ihrer positiven Eigenschaften kann man sie eigentlich zu den Superfoods zählen....
Was macht ein Ernährungsberater?
Wer abnehmen will und Schwierigkeiten damit hat, sollte sich überlegen, einen Ernährungsberater einzuschalten.
Grundsätzlich kann man sagen, dass eine Mischung aus Bewegung und gesunder Ernährung...
Abnehmen nach Weihnachten mit Fitness
Weihnachten 2011 ist mittlerweile vorüber - doch das Gebäck, zu dem schon lange vor dem eigentlichen Fest gerne gegriffen wurde, und schließlich ein opulentes...
Abnehmen mit Pilates: Das kann der neue Trendsport
Erfolgreich abnehmen mit Pilates - funktioniert das? Und was versteht man eigentlich genau unter Pilates? Fakt ist, Pilates ist ein neuer Trendsport, also muss...
Abnehmen nach der Schwangerschaft: Schnell wieder schlank werden
Abnehmen nach der Schwangerschaft ist für viele Frauen von großer Bedeutung um schnell wieder ihr Normalgewicht erreichen. Damit die Fettpölsterchen verschwinden und die Haut...
Wege aus der Schokoladenfalle
Alle, die Schokolade und Süßes lieben, kennen das Problem: Das Abnehmen wäre eigentlich leicht, wenn da nicht dieses unkontrollierbare Bedürfnis nach Schokolade wäre, die...
Abnehmen mit Sport im Winter
Ein Mindestmaß an Bewegung sieht fast jede Diät vor. Ein Abnehmen ohne Sport ist zwar auch möglich, aber schnell abnehmen kann man nur mit...
Wie kann ich schnell abnehmen?
"Wie kann ich schnell abnehmen?" Das fragen sich viele, nicht nur direkt nach Feiertagen wie Weihnachten oder kurz vor einem Urlaub. Nahezu alle Diäten,...
