Grundumsatz, Leistungsumsatz, Gesamtumsatz
Grundumsatz, Leistungsumsatz und Gesamtumsatz: Im Diäten-Dschungel wird mit vielen Fachwörtern geworfen. Diesen drei Begriffen wirst Du vor allem dann begegnen, wenn Du Dir die...
Vorsicht vor Cola Light und Co.: Diät Limo ungesund für Herz...
Viele Menschen greifen lieber zu Diät-Limos wie Cola Light um Kalorien einzusparen, denn diese Getränke enthalten Süßstoff statt Zucker. Im Netz kursiert aktuell jedoch...
Effektiver Muskelaufbau mit EMS-Training
Mit Hilfe von EMS-Training soll man nicht nur abnehmen sondern auch Muskeln aufbauen können. Muskelaufbau ohne Sport - das klingt zu schön um wahr...
Wie lange muss man eine Diät machen?
Wie lange muss man eine Diät machen? Diese Frage kommt immer wieder auf wenn es ums Abnehmen geht. Bisher war die Frage nicht so...
Blutzuckerspiegel
Unter dem Blutzuckerspiegel versteht man die Konzentration an Glucose im Blut. Glucose ist der Einfachzucker, welcher umgangssprachlich auch "Traubenzucker" genannt wird. Somit zählt Glucose...
Appetitzügler
Appetitzügler sind in der Reihe der Diätprodukte solche, die den Appetit durch einfache Einnahme von Diätpillen mindern sollen. Die Appetitzügler sind besonders populär, denn...
Diätplan
Viele, die den Entschluss gefasst haben, abnehmen zu wollen, stehen schon bald vor neuen Problemen: Das Durchführen der gewählten Diät will einfach nicht klappen....
Weight Watchers Punkte
Weight Watchers - das bekannte Diätkonzept, nach dem sich in über 50 Ländern der Erde Menschen treffen und abnehmen wollen. Zentraler Bestandteil von Weight...
Abnehmen mit Kürbis – Darum ist Kürbis so gesund
Abnehmen mit Kürbis - kann das funktionieren? Wir erklären, warum er so gesund ist und auch beim Abnehmen helfen kann.
Herbstzeit ist Kürbiszeit
In den Monaten...
Fettverbrennung ankurbeln mit Fitness im Alltag
Wer schnell Abnehmen und seine Fettverbrennung ankurbeln möchte, kommt um Sport nur schwer herum. Vielen ist allein der Gedanke daran allerdings ein Gräuel. Das...
Schnell Abnehmen nach Weihnachten
Wir haben alle zu Weihnachten prächtig geschlemmt und uns wenig bewegt. Kaum Sport im Winter, die lieben Freunde und Verwandten besuchen, leckere selbstgebackene Kekse,...
Die besten Tipps gegen Heißhunger
Wir haben die besten Tipps gegen Heißhunger recherchiert. Mit unseren Tricks kann man Heißhungerattacken widerstehen und sogar ganz verhindern.
Heißhungerattacken
Jeder kennt sie, niemand mag sie:...
Hülsenfrüchte helfen beim abnehmen
Hülsenfrüchte eignen sich hervorragend zum Abnehmen und sind deswegen derzeit sehr beliebt. Das war aber nicht immer so, früher hatten Bohnen, Linsen und Co....
Warum man Chia Samen nur in Maßen essen sollte
Chia Samen gelten seit einigen Jahren neben Acai und Goji-Beeren als das Superfood schlechthin. Und das grundsätzlich auch aus gutem Grund, denn die kleinen...
Gesund abnehmen
Grundsätzlich lässt sich sagen, dass gesund abnehmen auch bedeutet, dass das Tempo des Gewichtsverlusts etwas langsamer wird. Viele Diäten, zum Beispiel auch die Blitz...
Insulin: Bedeutung fürs Abnehmen
In vielen Diät-Typen und Abnehmen Konzepten spielt es eine zentrale Rolle: Insulin. Das Hormon Insulin wird beim Menschen in der Bauchspeicheldrüse gebildet. Neben einigen...
L-Carnitin und Fettverbrennung
Die Fettverbrennung ankurbeln mit L-Carnitin wird immer beliebter, weil viele Anwender von Erfolgen beim Abnehmen mit L-Carnitin berichten und gleichzeitig viele Studien die Fettverbrennung...
Clevere Abnehmtipps
Wer abnehmen will, kommt unweigerlich auch mit Diäten in Berührung. Positive Assoziationen weckt eine Diät jedoch bei kaum einem von uns. Wer eine Diät...
Erfolgreich Abnehmen
Die Gründe für eine gewünschte Gewichtsabnahme können vielseitig sein: Einige trennen nur wenige Kilo von ihrem Idealgewicht, andere haben mit Übergewicht zu kämpfen und...
Fettverbrennung
Die Fettsäureoxidation ist der Vorgang im Körper, den wir umgangssprachlich als Fettverbrennung bezeichnen. Hierfür müssen zunächst die eingelagerten Fette aufgespalten werden - daraus gehen...
