Bodystyling Stufe 2 & 3 von Tracy Anderson
Wir haben uns das Trainingsprogramm Bodystyling von Tracy Anderson über einen längeren Zeitraum angesehen und getestet. Es handelt sich hierbei um ein dreistufiges Cardio...
Bob Harper: The Skinny Rules – Full Body Workout
Bob Harpers DVD-Serie "The Skinny Rules" mit den Workouts Bauch weg, Cardio und Bodyshaping mit Core-Training waren ein voller Erfolg in der Fitness-Welt. Mit...
Madonna Workout jetzt auf DVD
Die erste Madonna Workout DVD der 4-teiligen Serie "Addicted to sweat" von Madonnas Personal Trainerin Nicole Winhoffer ist jetzt auch für den deutschen Markt...
Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test
Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test: Das leistet die Multifunktionswaage von Withings in der Praxis. Alle Funktionen und Vor- und Nachteile der WS-50...
Tracy Anderson Bauch Beine Po – Fitness DVD
Tracy Anderson gilt seit Jahren als Fitness-Ikone, denn als Promi-Personal-Trainerin hat sie schon diversen Hollywood-Stars zu einem Traumkörper verholfen. Damit auch normale Menschen von...
Gymondo: Neue Programme, Workouts und Rezepte
Vor etwa drei Jahren haben wir bereits über Gymondo berichtet. Inzwischen hat sich jedoch viel bei dem Online Fitness Studio getan: Es gibt etliche...
Size Zero von Julian Zietlow
Zugegeben, der Name "Size Zero" klingt eher negativ. Schließlich ist diese von vielen Promis und Models angestrebte Kleidergröße sehr ungesund und für die meisten...
Fitness Tracker für Fortgeschrittene im Test
In unserem Artikel Fitness Tracker für Einsteiger haben wir die aktuellen Basismodelle verglichen und mit dem Fitbit Charge einen soliden Fitness Tracker mit grundlegenden...
Metamorphosis von Tracy Anderson
Tracy Anderson ist in Amerika berühmt für Ihre Methode. Die Tracy Anderson Methode beinhaltet nicht nur eine gesunde, kalorienangepasste Ernährung, sondern auch effektive Trainingseinheiten,...
Seilspringen – Mit Rope-Skipping zum Wunschgewicht
Das gute alte Seilspringen kennen viele von uns noch aus ihrer Schulzeit. Seilspringen, heutzutage "rope skipping" genannt, galt jedoch lange Zeit nur als Spiel...
mybod-e Shape Online-Fitness
Mit mybod-e Shape gibt es demnächst ein weiteres Online-Fitness-Programm. Prominentes Zugpferd ist Franziska van Almsick (35), von Fans und Medien auch "Franzi" genannt. Wir haben...
Schlank auf der Piste: Fitness total im Wintersport
Kaum eine Aktivität im Winterhalbjahr verbindet Spaß und Sport so perfekt miteinander wie Wintersport – gern auch weniger klassisch als Wanderung mit Schneeschuhen
Wintersport, das...
Neue Studien zeigen: Der Trend des Fitness-Tracking hält an
Ob mit Smartwatch, Fitness-App oder auf dem Smartphone, einer Kombination aus beidem oder sonstigem Wearable zum Tracken der Fitness - Noch immer liegt das...
Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow
Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow richtet sich an Männer und ist damit das Pendant - und die Vorlage - von Size Zero,...
9 einfache Fitness Übungen für zu Hause
Es muss nicht immer das zeitaufwändige Fitness-Studio sein. Effektives Training kannst Du auch zu Hause machen. Einfache Übungen, ohne Geräteaufwand, bringen Spaß und sparen...
Wir machen dich fit! Fitness mit Christine Theiss
Wir machen dich fit! - So heisst ein noch recht neues Experten-Fitnessprogramm. Das Motto von Wir machen dich fit! : "Drei Experten, fünf Wochen,...
Jillian Michaels Yoga Extreme
Fitness Videos sind im Moment hoch im Kurs. Nach den Osterfeiertagen und vor der Bikinisaison suchen viele noch nach einer schnellen, effektiven und im...
Xtreme krass im Test: Daniel Aminati legt nach!
Xtreme krass im Test: Deutschlands selbsternannter "Krassmacher" legt mit einem brandneuen Online Fitness Programm nach. Im Gegensatz zu "Mach dich krass!" ist er dieses...
BODYANDMIND! Fitness mit Detlef Soost und Kate Hall
BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang - so nennt sich die brandneue Workout DVD mit Detlef Soost und seiner Frau Kate Hall. Wir haben...
Detlef D! Soost Diät
Die Detlef D! Soost Diät wird auch plakativ "I make you sexy Diät" oder "10 Weeks Body Change" genannt - das Ganze hat sich...
