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Fitness gehört in der heutigen Zeit für viele Menschen zum Alltag. Da das berufliche Leben meist aus wenig gesunder Bewegung besteht, brauchen wir einen Ausgleich. Hier findest Du aber nicht nur Online Fitness Programme. Viele verschiedene Möglichkeiten für einen gesunden, fitten Körper kannst Du hier kennen lernen. Hier findest Du bestimmt einen Sport, der zu Dir passt.

Wir machen dich fit! Mit Christine Theiss

Fitness Tracker für Fortgeschrittene im Test

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In unserem Artikel Fitness Tracker für Einsteiger haben wir die aktuellen Basismodelle verglichen und mit dem Fitbit Charge einen soliden Fitness Tracker mit grundlegenden...
Mach dich krass Daniel Aminati

Mach dich krass by Daniel Aminati

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Mach dich krass by Daniel Aminati ist der Name eines neuen Online Diät-und Fitnessprogrammes. Der prominente Namensgeber Daniel Aminati ist bekannt durch seinen Job...
Abnehmen Fitness Frühling

Fettverbrennung ankurbeln mit Fitness im Alltag

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Wer schnell Abnehmen und seine Fettverbrennung ankurbeln möchte, kommt um Sport nur schwer herum. Vielen ist allein der Gedanke daran allerdings ein Gräuel. Das...

Fitness First

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Unsere Erfahrungen mit Fitness First - wir haben uns die deutsche Fitness-Studio Kette Fitness First genauer angesehen. Fit sein ist angesagter denn je. Das ist...
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Personal Coach auf vier Pfoten: Abnehmen mit Hund macht Spaß!

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Dürfen wir vorstellen: Dein neuer Fitnesscoach geht Dir ca. bis zum Knie, ist stark behaart und beschränkt sich beim Sprechen gelegentlich auf ein freundliches...

Bodystyling Stufe 1 von Tracy Anderson

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Wir haben uns das Trainingsprogramm Bodystyling von Tracy Anderson über einen längeren Zeitraum angesehen und getestet. Es handelt sich hierbei um ein dreistufiges Cardio...
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Tracy Anderson ist in Amerika berühmt für Ihre Methode. Die Tracy Anderson Methode beinhaltet nicht nur eine gesunde, kalorienangepasste Ernährung, sondern auch effektive Trainingseinheiten,...
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Seilspringen – Mit Rope-Skipping zum Wunschgewicht

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Das gute alte Seilspringen kennen viele von uns noch aus ihrer Schulzeit. Seilspringen, heutzutage "rope skipping" genannt, galt jedoch lange Zeit nur als Spiel...

Fitness Friends Fatburner Workout

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Wie bereits in unserem Artikel Fitness Friends Total Body Workout bemerkt, wirkt auch diese DVD Hülle etwas unmodern. Der gesamte Aufbau ist genau gleich...
Spinning

Spinning: Effektiv trainieren mit Indoor-Cycling

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Spinning, Spin Racing oder Indoor-Cycling: Verschiedene Begriffe die alle das selbe meinen, nämlich Strampeln auf einem Fitness-Rad, dem sogenannten Indoor-Cycle. Wir erklären, warum Spinning...
Maria macht dich fit

Maria macht dich fit – abnehmen mit Maria Höfl-Riesch

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Maria macht dich fit - das ist ein brandneues Fitness- und Ernährungsprogramm von und mit Ex-Skirennläuferin Maria Höfl-Riesch. Wir sind natürlich zur Stelle und...

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Seit Mitte Mai 2014 bietet Fit for Fun ein eigenes Online Fitness Studio an. Fit for Fun ist für alle ein Begriff, die sich...
Vibrationsplatte pro & slim

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Die beiden demnächst erhältlichen Fitness-DVDs Vibrationsplatte slim und Vibrationsplatte pro von Edel:Motion versprechen die besten Abnehmerfolge. Das Vibrationstraining für Zuhause wird immer beliebter und...
Schlank auf der Piste

Schlank auf der Piste: Fitness total im Wintersport

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Kaum eine Aktivität im Winterhalbjahr verbindet Spaß und Sport so perfekt miteinander wie Wintersport – gern auch weniger klassisch als Wanderung mit Schneeschuhen Wintersport, das...
10 Minute Solution Fitness-Box

10 Minute Solution: Die Fitness-Box

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Die Fitness-DVD Reihe 10 Minute Solution zählt zu den bekanntesten und beliebtesten Fitness-DVDs. Neben der gelungenen Neuauflage Fit for Fun DVD-Box "Fitness Express" gibt...
BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang

BODYANDMIND! Fitness mit Detlef Soost und Kate Hall

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BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang - so nennt sich die brandneue Workout DVD mit Detlef Soost und seiner Frau Kate Hall. Wir haben...
SwitchFit Online Fitness

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SwitchFit - so lautet der Name eines 8-wöchigen Online Fitness- und Ernährungsprogrammes. Wir haben uns SwitchFit genauer angesehen und beurteilen Konzept, Leistungen und Preise:...
Klitschko Body Performance

Klitschko Body Performance im Test

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Klitschko Body Performance - so heisst das 12 Wochen Online Fitnessprogramm von und mit Wladimir Klitschko. Alx Boxchampion und Leistungssportler mit langjähriger Erfahrung will...
Gymondo Online Fitness Studio

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Gymondo macht seit Jahresanfang wieder vermehrt Werbung. Wie zu dieser Jahreszeit üblich, wollen viele aus dem Wintertief raus und sich nicht nur optisch fit...
Figurtrainer - shape yourself

Figurtrainer – shape yourself

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In einer der letzten Ausgaben des Magazins OK! wird der Figurtrainer von Jörn Giersberg vorgestellt. Frauke Ludowig, bekannte Moderatorin von RTL-Exclusiv, hat mit dieser...

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