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Fitness gehört in der heutigen Zeit für viele Menschen zum Alltag. Da das berufliche Leben meist aus wenig gesunder Bewegung besteht, brauchen wir einen Ausgleich. Hier findest Du aber nicht nur Online Fitness Programme. Viele verschiedene Möglichkeiten für einen gesunden, fitten Körper kannst Du hier kennen lernen. Hier findest Du bestimmt einen Sport, der zu Dir passt.

Bodystyling Stufe 1 von Tracy Anderson

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Wir haben uns das Trainingsprogramm Bodystyling von Tracy Anderson über einen längeren Zeitraum angesehen und getestet. Es handelt sich hierbei um ein dreistufiges Cardio...
Schlank auf der Piste

Schlank auf der Piste: Fitness total im Wintersport

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Kaum eine Aktivität im Winterhalbjahr verbindet Spaß und Sport so perfekt miteinander wie Wintersport – gern auch weniger klassisch als Wanderung mit Schneeschuhen Wintersport, das...
Klitschko Body Performance

Klitschko Body Performance im Test

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Klitschko Body Performance - so heisst das 12 Wochen Online Fitnessprogramm von und mit Wladimir Klitschko. Alx Boxchampion und Leistungssportler mit langjähriger Erfahrung will...
Spinning

Spinning: Effektiv trainieren mit Indoor-Cycling

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Spinning, Spin Racing oder Indoor-Cycling: Verschiedene Begriffe die alle das selbe meinen, nämlich Strampeln auf einem Fitness-Rad, dem sogenannten Indoor-Cycle. Wir erklären, warum Spinning...
Gymondo schlank in 10 Wochen

Gymondo – Schlank in 10 Wochen

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Gymondo - Schlank in 10 Wochen : Das ist eines von vielen Programmen, die im Gymondo Online Portal zur Auswahl stehen. Und gleichzeitig auch...

Jillian Michaels Bauch Weg

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In unseren beiden Artikeln Jillian Michaels Yoga Extreme und Jillian Michaels Bauch Beine Po Intensiv haben wir bereits berichtet, wer die amerikanische Fitness Queen...
10 Wochen Programm von Julian Zietlow

Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow

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Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow richtet sich an Männer und ist damit das Pendant - und die Vorlage - von Size Zero,...

Metamorphosis Omnizentrisch von Tracy Anderson

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Wir haben ja bereits das Bodystyling von Tracy Anderson getestet. Nun möchten wir auch das Programm Metamorphosis testen. Tracy Anderson bietet mit diesen DVDs...
Veronas Geheimnis DVD

Veronas Geheimnis DVD-Box

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Veronas Geheimnis, die erfolgreiche Online Diät für Frauen, wurde nach Verona Pooth benannt, die mit diesem Programm 12 Kilo abgenommen hat und ihr Gewicht...
Withings Go

Withings Go: Erster Fitnesstracker mit E-Ink-Display

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Mit dem brandneuen Fitnesstracker Withings Go erweitert die französische Firma Withings ihre Produktpalette um einen preiswerten, vielseitigen und voll ausgestatteten Aktivitätsmesser. Der Tracker wurde...
Abnehmen mit Seilspringen

Seilspringen – Mit Rope-Skipping zum Wunschgewicht

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Das gute alte Seilspringen kennen viele von uns noch aus ihrer Schulzeit. Seilspringen, heutzutage "rope skipping" genannt, galt jedoch lange Zeit nur als Spiel...
Maria macht dich fit

Maria macht dich fit – abnehmen mit Maria Höfl-Riesch

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Maria macht dich fit - das ist ein brandneues Fitness- und Ernährungsprogramm von und mit Ex-Skirennläuferin Maria Höfl-Riesch. Wir sind natürlich zur Stelle und...
Vibrationsplatte pro & slim

Vibrationsplatte slim & pro

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Die beiden demnächst erhältlichen Fitness-DVDs Vibrationsplatte slim und Vibrationsplatte pro von Edel:Motion versprechen die besten Abnehmerfolge. Das Vibrationstraining für Zuhause wird immer beliebter und...
Gymondo Body Transformation

Gymondo Body Transformation: Straffer Körper in 5 Wochen

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Gymondo Body Transformation ist ein Fitness-und Ernährungsprogramm mit dem Ziel, in fünf Wochen einen straffen Körper zu erhalten. Wir wollten wissen wie dieses ambitionierte...

Jillian Michaels Bauch Beine Po Intensiv

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Jillian Michaels ist seit ca. 20 Jahren Personal Trainer in Amerika. Die heute 40jährige hatte als Kind starke Gewichtsprobleme. Nachdem sich ihre Eltern scheiden...

Fitness Friends Perfekter Po

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Fitness Friends Perfekter Po reiht sich bereits mit der Optik der Hülle bei den getesteten Fitness Friends DVDs ein. Die Hülle wirkt etwas einfach...
Veronas Geheimnis

Veronas Geheimnis

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Veronas Geheimnis, auch Verona Diät genannt, ist ein neues Online Fitness- und Diätprogramm. Namensgeberin ist Moderatorin Verona Pooth, die als Testimonial, sprich als prominentes...
Gymondo Beginner

Gymondo Beginner : Fitness- und Ernährungsprogramm für Einsteiger

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Gymondo Beginner ist eines von vielen Gymondo Programmen. Der Name lässt schon erahnen worum es geht: Dieses Programm richtet sich an alle Fitness-Einsteiger und...

Neue Studien zeigen: Der Trend des Fitness-Tracking hält an

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Das genaue Überprüfen der verbrannten Kalorien, zurückgelegten Schritte und erbrachten Leistung liegt voll im Trend. Neue Studien zeigen jetzt, wie viele Menschen tracken und was das Tracking bewirkt.
SwitchFit Online Fitness

SwitchFit

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SwitchFit - so lautet der Name eines 8-wöchigen Online Fitness- und Ernährungsprogrammes. Wir haben uns SwitchFit genauer angesehen und beurteilen Konzept, Leistungen und Preise:...

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