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Fitness gehört in der heutigen Zeit für viele Menschen zum Alltag. Da das berufliche Leben meist aus wenig gesunder Bewegung besteht, brauchen wir einen Ausgleich. Hier findest Du aber nicht nur Online Fitness Programme. Viele verschiedene Möglichkeiten für einen gesunden, fitten Körper kannst Du hier kennen lernen. Hier findest Du bestimmt einen Sport, der zu Dir passt.

Hollywood-Fit by Ralf Moeller

Hollywood-Fit by Ralf Moeller

Mit Hollywood-Fit by Ralf Moeller hat ein weiteres Online Fitness- und Ernährungsprogramm das Licht der (Netz-)Welt erblickt. Wenn es um Abnehmen, Diät, Fitness oder...
Vibrationsplatte pro & slim

Vibrationsplatte slim & pro

Die beiden demnächst erhältlichen Fitness-DVDs Vibrationsplatte slim und Vibrationsplatte pro von Edel:Motion versprechen die besten Abnehmerfolge. Das Vibrationstraining für Zuhause wird immer beliebter und...

Neue Studien zeigen: Der Trend des Fitness-Tracking hält an

Ob mit Smartwatch, Fitness-App oder auf dem Smartphone, einer Kombination aus beidem oder sonstigem Wearable zum Tracken der Fitness - Noch immer liegt das...
Wir machen dich fit! Mit Christine Theiss

Fitness Tracker für Fortgeschrittene im Test

In unserem Artikel Fitness Tracker für Einsteiger haben wir die aktuellen Basismodelle verglichen und mit dem Fitbit Charge einen soliden Fitness Tracker mit grundlegenden...
Plank Workout

Plank Workout als effektives Ganzkörpertraining

Ein Plank Workout, oder auf gut Deutsch "Unterarmstütz" ist eine hocheffektive Übung für den gesamten Körper. Momentan liegt Planking wieder voll im Trend. Wir...
Gymondo Beginner

Gymondo Beginner : Fitness- und Ernährungsprogramm für Einsteiger

Gymondo Beginner ist eines von vielen Gymondo Programmen. Der Name lässt schon erahnen worum es geht: Dieses Programm richtet sich an alle Fitness-Einsteiger und...

youfit

Seit Mitte Mai 2014 bietet Fit for Fun ein eigenes Online Fitness Studio an. Fit for Fun ist für alle ein Begriff, die sich...
Maria macht dich fit

Maria macht dich fit – abnehmen mit Maria Höfl-Riesch

Maria macht dich fit - das ist ein brandneues Fitness- und Ernährungsprogramm von und mit Ex-Skirennläuferin Maria Höfl-Riesch. Wir sind natürlich zur Stelle und...
Tracy Anderson Fitness DVD

Tracy Anderson Bauch Beine Po – Fitness DVD

Tracy Anderson gilt seit Jahren als Fitness-Ikone, denn als Promi-Personal-Trainerin hat sie schon diversen Hollywood-Stars zu einem Traumkörper verholfen. Damit auch normale Menschen von...
Detlef D Soost Diät

Detlef D! Soost Diät

Die Detlef D! Soost Diät wird auch plakativ "I make you sexy Diät" oder "10 Weeks Body Change" genannt - das Ganze hat sich...
10 Minute Solution Fitness-Box

10 Minute Solution: Die Fitness-Box

Die Fitness-DVD Reihe 10 Minute Solution zählt zu den bekanntesten und beliebtesten Fitness-DVDs. Neben der gelungenen Neuauflage Fit for Fun DVD-Box "Fitness Express" gibt...

Jillian Michaels Yoga Extreme

Fitness Videos sind im Moment hoch im Kurs. Nach den Osterfeiertagen und vor der Bikinisaison suchen viele noch nach einer schnellen, effektiven und im...
Gymondo Test

Gymondo: Neue Programme, Workouts und Rezepte

Vor etwa drei Jahren haben wir bereits über Gymondo berichtet. Inzwischen hat sich jedoch viel bei dem Online Fitness Studio getan: Es gibt etliche...
Jackie Warner Xtreme Workouts

Personal Training mit Jackie Warner – Collector’s Box

Die Personal Trainerin Jackie Warner hat schon unzählige amerikanische Stars aus der Film- und Musikbranche trainiert und ist für ihre effektiven Workouts bekannt. Demnächst...
BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang

BODYANDMIND! Fitness mit Detlef Soost und Kate Hall

BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang - so nennt sich die brandneue Workout DVD mit Detlef Soost und seiner Frau Kate Hall. Wir haben...
Veronas Geheimnis DVD

Veronas Geheimnis DVD-Box

Veronas Geheimnis, die erfolgreiche Online Diät für Frauen, wurde nach Verona Pooth benannt, die mit diesem Programm 12 Kilo abgenommen hat und ihr Gewicht...
mybod-e Shape

mybod-e Shape Online-Fitness

Mit mybod-e Shape gibt es demnächst ein weiteres Online-Fitness-Programm. Prominentes Zugpferd ist Franziska van Almsick (35), von Fans und Medien auch "Franzi" genannt. Wir haben...
Gymondo Online Fitness Studio

Gymondo online Fitness Studio

Gymondo macht seit Jahresanfang wieder vermehrt Werbung. Wie zu dieser Jahreszeit üblich, wollen viele aus dem Wintertief raus und sich nicht nur optisch fit...
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Gymondo Body Transformation: Straffer Körper in 5 Wochen

Gymondo Body Transformation ist ein Fitness-und Ernährungsprogramm mit dem Ziel, in fünf Wochen einen straffen Körper zu erhalten. Wir wollten wissen wie dieses ambitionierte...
Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test

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Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test: Das leistet die Multifunktionswaage von Withings in der Praxis. Alle Funktionen und Vor- und Nachteile der WS-50...

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