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Fitness gehört in der heutigen Zeit für viele Menschen zum Alltag. Da das berufliche Leben meist aus wenig gesunder Bewegung besteht, brauchen wir einen Ausgleich. Hier findest Du aber nicht nur Online Fitness Programme. Viele verschiedene Möglichkeiten für einen gesunden, fitten Körper kannst Du hier kennen lernen. Hier findest Du bestimmt einen Sport, der zu Dir passt.

Veronas Geheimnis DVD

Veronas Geheimnis DVD-Box

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Veronas Geheimnis, die erfolgreiche Online Diät für Frauen, wurde nach Verona Pooth benannt, die mit diesem Programm 12 Kilo abgenommen hat und ihr Gewicht...
10 Wochen Programm von Julian Zietlow

Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow

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Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow richtet sich an Männer und ist damit das Pendant - und die Vorlage - von Size Zero,...
Mach dich krass Daniel Aminati

Mach dich krass by Daniel Aminati

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Mach dich krass by Daniel Aminati ist der Name eines neuen Online Diät-und Fitnessprogrammes. Der prominente Namensgeber Daniel Aminati ist bekannt durch seinen Job...
BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang

BODYANDMIND! Fitness mit Detlef Soost und Kate Hall

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BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang - so nennt sich die brandneue Workout DVD mit Detlef Soost und seiner Frau Kate Hall. Wir haben...
Fitness Übungen für zu Hause

9 einfache Fitness Übungen für zu Hause

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Es muss nicht immer das zeitaufwändige Fitness-Studio sein. Effektives Training kannst Du auch zu Hause machen. Einfache Übungen, ohne Geräteaufwand, bringen Spaß und sparen...
Abnehmen mit Seilspringen

Seilspringen – Mit Rope-Skipping zum Wunschgewicht

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Das gute alte Seilspringen kennen viele von uns noch aus ihrer Schulzeit. Seilspringen, heutzutage "rope skipping" genannt, galt jedoch lange Zeit nur als Spiel...

Neue Studien zeigen: Der Trend des Fitness-Tracking hält an

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Das genaue Überprüfen der verbrannten Kalorien, zurückgelegten Schritte und erbrachten Leistung liegt voll im Trend. Neue Studien zeigen jetzt, wie viele Menschen tracken und was das Tracking bewirkt.
Bob Harper The Skinny Rules Full Body Workout

Bob Harper: The Skinny Rules – Full Body Workout

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Bob Harpers DVD-Serie "The Skinny Rules" mit den Workouts Bauch weg, Cardio und Bodyshaping mit Core-Training waren ein voller Erfolg in der Fitness-Welt. Mit...
Bodychange Prävention im Test

Bodychange Prävention – Fit und gesund in 8 Wochen

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Mit Bodychange Prävention gibt es das bekannte und erfolgreiche Bodychange Programm 10 Weeks Bodychange nun auch als Präventionsprogramm. Das Motto: Fit und gesund in...
Gymondo Mobility & Blackroll

Gymondo Mobility & Blackroll

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In unserer Reihe über alle Gymondo Programme stellen wir euch heute das Programm Mobility & Blackroll vor. Welchem Zweck dieses Programm dient und welche...
Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test

Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test

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Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test: Das leistet die Multifunktionswaage von Withings in der Praxis. Alle Funktionen und Vor- und Nachteile der WS-50...
Size Zero von Julian Zietlow

Size Zero von Julian Zietlow

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Zugegeben, der Name "Size Zero" klingt eher negativ. Schließlich ist diese von vielen Promis und Models angestrebte Kleidergröße sehr ungesund und für die meisten...
Gymondo Body Transformation

Gymondo Body Transformation: Straffer Körper in 5 Wochen

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Gymondo Body Transformation ist ein Fitness-und Ernährungsprogramm mit dem Ziel, in fünf Wochen einen straffen Körper zu erhalten. Wir wollten wissen wie dieses ambitionierte...
Dream Body Project

Dream Body Project

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Bei Dream Body Project ist der Name Programm: Wie komme ich am schnellsten zum Traumkörper? Wir haben uns den Ernährungs- und Fitnessratgeber genauer angesehen....

Fitness First

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Unsere Erfahrungen mit Fitness First - wir haben uns die deutsche Fitness-Studio Kette Fitness First genauer angesehen. Fit sein ist angesagter denn je. Das ist...

Online Fitness mit fin.de : Workouts für Zuhause

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fin.de Online Fitness im Test: Was bietet das Online Fitness Studio? Wir haben fin.de auf Herz und Nieren geprüft. Online Fitness liegt seit einigen Jahren...
Fitness Tracker für Einsteiger

Fitness Tracker für Einsteiger im Test

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Fitness Tracker begleiten selbst diejenigen von uns, die noch keinen am Arm tragen. In der Fernsehwerbung, in Zeitschriften, im Radio, im Juweliergeschäft und spätestens...

Programm 21 – Das 3 Wochen Programm

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Programm 21 ist der Name eines 3-wöchigen Ernährungs- und Fitnessprogrammes. Wir wollen natürlich wissen, wie sich Programm 21 im Vergleich zu ähnlichen Programmen wie...
FVO Fettverbrennungsofen

Fettverbrennungsofen

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Der Fettverbrennungsofen (abgekürzt FVO, aus dem englischen "Fat Burning Furnace" übersetzt) - kein gewöhnlicher Name für eine Diät. Und tatsächlich, dieser Fettverbrennungsofen reiht sich...
Wir machen dich fit! Mit Christine Theiss

Fitness Tracker für Fortgeschrittene im Test

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In unserem Artikel Fitness Tracker für Einsteiger haben wir die aktuellen Basismodelle verglichen und mit dem Fitbit Charge einen soliden Fitness Tracker mit grundlegenden...

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