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Fitness gehört in der heutigen Zeit für viele Menschen zum Alltag. Da das berufliche Leben meist aus wenig gesunder Bewegung besteht, brauchen wir einen Ausgleich. Hier findest Du aber nicht nur Online Fitness Programme. Viele verschiedene Möglichkeiten für einen gesunden, fitten Körper kannst Du hier kennen lernen. Hier findest Du bestimmt einen Sport, der zu Dir passt.

Veronas Geheimnis

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Veronas Geheimnis, auch Verona Diät genannt, ist ein neues Online Fitness- und Diätprogramm. Namensgeberin ist Moderatorin Verona Pooth, die als Testimonial, sprich als prominentes...
Size Zero von Julian Zietlow

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Zugegeben, der Name "Size Zero" klingt eher negativ. Schließlich ist diese von vielen Promis und Models angestrebte Kleidergröße sehr ungesund und für die meisten...
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Spinning: Effektiv trainieren mit Indoor-Cycling

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Spinning, Spin Racing oder Indoor-Cycling: Verschiedene Begriffe die alle das selbe meinen, nämlich Strampeln auf einem Fitness-Rad, dem sogenannten Indoor-Cycle. Wir erklären, warum Spinning...
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Die ebalance.de Diät ist eine von mittlerweile vielen Online Diäten. Über das Internet ermöglicht es ebalance.de ihren Teilnehmern, Stück für Stück abzunehmen und sich...
Gymondo Online Fitness Studio

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Gymondo macht seit Jahresanfang wieder vermehrt Werbung. Wie zu dieser Jahreszeit üblich, wollen viele aus dem Wintertief raus und sich nicht nur optisch fit...
Abnehmen Fitness Frühling

Fettverbrennung ankurbeln mit Fitness im Alltag

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Wer schnell Abnehmen und seine Fettverbrennung ankurbeln möchte, kommt um Sport nur schwer herum. Vielen ist allein der Gedanke daran allerdings ein Gräuel. Das...
Fit for fun 10 Minute Solution Fitness Express

Fit for Fun – 10 Minute Solution: Fitness Express

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Fit for Fun bringt zusammen mit Edel:Motion eine Neuauflage der erfolgreichen Fitness-DVD Serie 10 Minute Solution auf den Markt: Fit for Fun - 10...
Sophia Thiel Online Fitness

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Sophia Thiel Online Fitness - das ist ein neues 12-wöchiges Online-Abnehm-Programm. Genau genommen handelt es sich dabei nicht nur um ein Fitness-Programm sondern um...
Tracy Anderson Fitness DVD

Tracy Anderson Bauch Beine Po – Fitness DVD

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Tracy Anderson gilt seit Jahren als Fitness-Ikone, denn als Promi-Personal-Trainerin hat sie schon diversen Hollywood-Stars zu einem Traumkörper verholfen. Damit auch normale Menschen von...
10 Weeks Body Change

“I make you sexy” Diät jetzt auf DVD

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Detlef D! Soost´s Diätprogramm "I make you sexy" gibt es jetzt nicht nur im Internet, sondern auch - ganz klassisch sozusagen - als DVD-Set....
Plank Workout

Plank Workout als effektives Ganzkörpertraining

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Ein Plank Workout, oder auf gut Deutsch "Unterarmstütz" ist eine hocheffektive Übung für den gesamten Körper. Momentan liegt Planking wieder voll im Trend. Wir...

Bodystyling Stufe 1 von Tracy Anderson

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Wir haben uns das Trainingsprogramm Bodystyling von Tracy Anderson über einen längeren Zeitraum angesehen und getestet. Es handelt sich hierbei um ein dreistufiges Cardio...

Metamorphosis Omnizentrisch von Tracy Anderson

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Wir haben ja bereits das Bodystyling von Tracy Anderson getestet. Nun möchten wir auch das Programm Metamorphosis testen. Tracy Anderson bietet mit diesen DVDs...

Crawling – Fitness für zu Hause

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Crawling - mit dem neuen Sport-Trend von den Kleinsten lernen In welcher Phase des Lebens muss man sich über Rückenschmerzen keine Gedanken machen, punktet...
FVO Fettverbrennungsofen

Fettverbrennungsofen

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Der Fettverbrennungsofen (abgekürzt FVO, aus dem englischen "Fat Burning Furnace" übersetzt) - kein gewöhnlicher Name für eine Diät. Und tatsächlich, dieser Fettverbrennungsofen reiht sich...
Jackie Warner Xtreme Workouts

Personal Training mit Jackie Warner – Collector’s Box

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Die Personal Trainerin Jackie Warner hat schon unzählige amerikanische Stars aus der Film- und Musikbranche trainiert und ist für ihre effektiven Workouts bekannt. Demnächst...
Gymondo Online Fitness

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Das Gymondo Online Fitness Studio ist ein neues Online-Trainingsprogramm, welches derzeit stark auf prominenten TV-Sendern wie Pro7, Sat1 und Kabel1 beworben wird. Wir haben...
Hollywood-Fit by Ralf Moeller

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Mit Hollywood-Fit by Ralf Moeller hat ein weiteres Online Fitness- und Ernährungsprogramm das Licht der (Netz-)Welt erblickt. Wenn es um Abnehmen, Diät, Fitness oder...

Fitness Friends Perfekter Po

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Fitness Friends Perfekter Po reiht sich bereits mit der Optik der Hülle bei den getesteten Fitness Friends DVDs ein. Die Hülle wirkt etwas einfach...
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Bei Freeletics Online Fitness handelt es sich nicht nur um einen aktuellen Fitnesstrend sondern um einen Lifestyle, mit dem man innerhalb von nur 15...

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