Diäten im Test

Von Aminosäuren Diät und Apps zum Abnehmen über 10 weeks body change bis zur Weight Watchers Diät – wir haben alle Diäten von A-Z im Test. Jede Diät wird genau vorgestellt und auf diese Punkte überprüft:

  1. Kann man mit der Diät schnell abnehmen?
  2. Ist die Diät alltagstauglich?
  3. Kann man mit der Diät dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt?
  4. Wie gut ist bei Online Diäten der Service & Support?
  5. Wie intensiv werden Bewegung & Sport berücksichtigt?
  6. Wie gesund & ausgewogen ist die Diät?
  7. Wie gut ist bei Formula-Diäten der Geschmack?
  8. Haben Diätprodukte irgendwelche Nebenwirkungen?
  9. Wie ist das Verhältnis von Preis zu Leistung?

Wir informieren Dich umfangreich und helfen Dir, die richtige Diät zu finden. Außerdem stellen wir Dir leckere Rezepte und sinnvolle Fitness Programme vor. Schreibe uns Deine Erfahrungen und Tipps und teile sie mit anderen Lesern!

Markert Diät

Fatburner Diät

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Die Fatburner Diät beweist, dass die Menschen im Durchschnitt viel zu viel Fett pro Tag zu sich nehmen, welches vom menschlichen Körper nicht abgebaut...
schnell abnehmen

Schnelle Diät

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Schnell abnehmen: Das ist es, was alle wollen. Wer sich einmal dazu entschlossen hat, abnehmen zu wollen, dem kann es meist nicht schnell genug...
Dukan Diät Rezepte

xx-well Diät

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Abnehmen hat in erster Linie auch etwas mit Motivation zu tun. Ein persönlicher Diät Coach ist aber für die meisten unbezahlbar und für Gruppentreffs...
Trennkost abnehmen

Volumetrics Diät

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Diäten werden oftmals mit Hungern gleichgesetzt, was viele davon abschreckt, ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Mit der Volumetrics Diät hingegen soll man abnehmen können, ohne...
Abnehmen mit Kreta Diät

Rohkost Diät

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Bei der Rohkost Diät werden, wie ihr Name bereits vermuten lässt, alle gekochten oder gebackenen Lebensmittel vom Speiseplan gestrichen. Es wird stattdessen zu allerlei...
Shakes zum Abnehmen

Anabole Diät

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Die anabole Diät zählt zu den Low-Carb Diäten. Während der anabolen Diät besteht die Ernährung daher aus nur 5% Kohlenhydraten, 35% Eiweiß und ganzen...
Schrothkur nach Johannes Schroth

Schrothkur

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Die Schrothkur geht auf den Naturheiler Johannes Schroth (1798 - 1956) zurück, der diese Kurform mit Trink- und Trockentagen bereits im 19. Jahrhundert entwickelte....

Fit for Fun Diät

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Abnehmen mit der Fit for Fun Diät (oder wie es genau heisst: "Fit for Fun - die neue Diät") soll ein Abnehmen ohne Verzicht...
Obst und Gemüse - Diät und abnehmen

Schalttage Diät

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Die Schalttage Diät ist keine Diät im eigentlichen Sinne, sondern dient eher dem Ausgleich. Die Schalttage Diät soll sich daher vor allem nach Tagen...
almased Diät

Almased Diät

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Die Almased Diät zählt zu den Formula Diäten, d.h. Mahlzeiten werden hier durch ein spezielles Pulver ersetzt. Das Prinzip funktioniert wie folgt: Die Zusammensetzung...
Reis Diät

Reis Diät

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Eine Reis Diät kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden, die sich jedoch nur minimal voneinander unterscheiden. Bezüglich der Zeitdauer kann mit circa 4 Wochen...
Amapur Diät

amapur Stunden Diät

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Die amapur Stunden Diät wurde bereits in den 1970er Jahren von Dr. Desaga, einem Diabetologen und Stoffwechselspezialisten, ins Leben gerufen. Das Konzept wurde bis...
Lebensmittel Pyramide

Trennkost Diät

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Abnehmen mit der Trennkost Diät: Mittlerweile ein Klassiker unter den Diäten. Die Trennkost Diät wurde vom Mediziner Howard Hay entwickelt, nachdem er selbst an...
Acai Diät

Acai Diät

2
Der Acai Diät liegen die gleichnamigen Acai Beeren zugrunde. Acai Beeren wachsen auf südamerikanischen Palmen und werden seit dem Jahre 2005 in den USA...
Laufen Leistungsumsatz

Lauf Diät

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Bei der Lauf Diät ist der Name Programm: Neben der Ernährung spielt hier vor allem Bewegung eine große Rolle. Zu dieser Erkenntnis kamen Herbert...
Schlank im Schlaf Diät

Schlank im Schlaf Diät

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Die Schlank im Schlaf Diät, kurz SiS, wurde vom Ernährungsmediziner und Internisten Dr. Detlef Pape entwickelt. Es handelt sich dabei um eine Insulin-Trennkost, durch...

Shangri-La Diät

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Die Shangri-La Diät verspricht beste Laune und gleichzeitig die gewünschte Gewichtsabnahme. Der Name kommt vom gleichnamigen Kloster im Himalaya, welches als Ort der Ruhe...
Schokofalle

Logi Diät

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Die Logi Diät gehört zu den Diätkonzepten, die einen wissenschaftlichen Hintergrund haben. Sie hat die Ernährungsempfehlungen für übergewichtige Kinder zur Grundlage, die die Harvard-Universitätskinderklinik...
Ich nehme ab Diät

Ich nehme ab Diät

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Die "Ich nehme ab Diät" wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung konzipiert und ist auf einen längeren Zeitraum angelegt: In mindestens drei Monaten...
Strunz Diät

Neue Strunz Diät

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Nach seinem ersten Programm zur Gewichtsreduzierung ist die Neue Strunz Diät nun das zweite Konzept von Dr. Ulrich Strunz. In der neuen Strunz Diät...

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