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Fitness gehört in der heutigen Zeit für viele Menschen zum Alltag. Da das berufliche Leben meist aus wenig gesunder Bewegung besteht, brauchen wir einen Ausgleich. Hier findest Du aber nicht nur Online Fitness Programme. Viele verschiedene Möglichkeiten für einen gesunden, fitten Körper kannst Du hier kennen lernen. Hier findest Du bestimmt einen Sport, der zu Dir passt.

FVO Fettverbrennungsofen

Fettverbrennungsofen

Der Fettverbrennungsofen (abgekürzt FVO, aus dem englischen "Fat Burning Furnace" übersetzt) - kein gewöhnlicher Name für eine Diät. Und tatsächlich, dieser Fettverbrennungsofen reiht sich...

Online Fitness mit fin.de : Workouts für Zuhause

fin.de Online Fitness im Test: Was bietet das Online Fitness Studio? Wir haben fin.de auf Herz und Nieren geprüft. Online Fitness liegt seit einigen Jahren...

Jillian Michaels Bauch Weg

In unseren beiden Artikeln Jillian Michaels Yoga Extreme und Jillian Michaels Bauch Beine Po Intensiv haben wir bereits berichtet, wer die amerikanische Fitness Queen...
Jackie Warner Xtreme Workouts

Personal Training mit Jackie Warner – Collector’s Box

Die Personal Trainerin Jackie Warner hat schon unzählige amerikanische Stars aus der Film- und Musikbranche trainiert und ist für ihre effektiven Workouts bekannt. Demnächst...

Fitness First

Unsere Erfahrungen mit Fitness First - wir haben uns die deutsche Fitness-Studio Kette Fitness First genauer angesehen. Fit sein ist angesagter denn je. Das ist...
Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test

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Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test: Das leistet die Multifunktionswaage von Withings in der Praxis. Alle Funktionen und Vor- und Nachteile der WS-50...
Gymondo Test

Gymondo: Neue Programme, Workouts und Rezepte

Vor etwa drei Jahren haben wir bereits über Gymondo berichtet. Inzwischen hat sich jedoch viel bei dem Online Fitness Studio getan: Es gibt etliche...
Schlank auf der Piste

Schlank auf der Piste: Fitness total im Wintersport

Kaum eine Aktivität im Winterhalbjahr verbindet Spaß und Sport so perfekt miteinander wie Wintersport – gern auch weniger klassisch als Wanderung mit Schneeschuhen Wintersport, das...

Bodystyling Stufe 2 & 3 von Tracy Anderson

Wir haben uns das Trainingsprogramm Bodystyling von Tracy Anderson über einen längeren Zeitraum angesehen und getestet. Es handelt sich hierbei um ein dreistufiges Cardio...
Bob Harper The Skinny Rules Full Body Workout

Bob Harper: The Skinny Rules – Full Body Workout

Bob Harpers DVD-Serie "The Skinny Rules" mit den Workouts Bauch weg, Cardio und Bodyshaping mit Core-Training waren ein voller Erfolg in der Fitness-Welt. Mit...
Gymondo Mobility & Blackroll

Gymondo Mobility & Blackroll

In unserer Reihe über alle Gymondo Programme stellen wir euch heute das Programm Mobility & Blackroll vor. Welchem Zweck dieses Programm dient und welche...
10 Wochen Programm von Julian Zietlow

Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow

Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow richtet sich an Männer und ist damit das Pendant - und die Vorlage - von Size Zero,...
Fitness Übungen für zu Hause

9 einfache Fitness Übungen für zu Hause

Es muss nicht immer das zeitaufwändige Fitness-Studio sein. Effektives Training kannst Du auch zu Hause machen. Einfache Übungen, ohne Geräteaufwand, bringen Spaß und sparen...
Abnehmen Fitness Frühling

Fettverbrennung ankurbeln mit Fitness im Alltag

Wer schnell Abnehmen und seine Fettverbrennung ankurbeln möchte, kommt um Sport nur schwer herum. Vielen ist allein der Gedanke daran allerdings ein Gräuel. Das...

Fitness Friends Fatburner Workout

Wie bereits in unserem Artikel Fitness Friends Total Body Workout bemerkt, wirkt auch diese DVD Hülle etwas unmodern. Der gesamte Aufbau ist genau gleich...
Klitschko Body Performance

Klitschko Body Performance im Test

Klitschko Body Performance - so heisst das 12 Wochen Online Fitnessprogramm von und mit Wladimir Klitschko. Alx Boxchampion und Leistungssportler mit langjähriger Erfahrung will...
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Gymondo Beginner : Fitness- und Ernährungsprogramm für Einsteiger

Gymondo Beginner ist eines von vielen Gymondo Programmen. Der Name lässt schon erahnen worum es geht: Dieses Programm richtet sich an alle Fitness-Einsteiger und...

Fitness Friends Total Body Workout

Diese Fitness DVD aus der Reihe "Fitness Friends" mutet auf den ersten Blick billig an. Die Hülle ist in schlichtem Weiß gehalten. Ein Schriftzug...
Wir machen dich fit! Mit Christine Theiss

Wir machen dich fit! Fitness mit Christine Theiss

Wir machen dich fit! -  So heisst ein noch recht neues Experten-Fitnessprogramm. Das Motto von Wir machen dich fit! : "Drei Experten, fünf Wochen,...
Zumba Fitness

Zumba Fitness: Abnehmen mit Tanz und Aerobic

Zumba Fitness liegt schon seit einigen Jahren im Trend und wird immer beliebter. Aber was macht diese Abnehmmethode eigentlich so erfolgreich? Wir erklären wie...

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