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Fitness gehört in der heutigen Zeit für viele Menschen zum Alltag. Da das berufliche Leben meist aus wenig gesunder Bewegung besteht, brauchen wir einen Ausgleich. Hier findest Du aber nicht nur Online Fitness Programme. Viele verschiedene Möglichkeiten für einen gesunden, fitten Körper kannst Du hier kennen lernen. Hier findest Du bestimmt einen Sport, der zu Dir passt.

Fitness Tracker für Einsteiger

Fitness Tracker für Einsteiger im Test

Fitness Tracker begleiten selbst diejenigen von uns, die noch keinen am Arm tragen. In der Fernsehwerbung, in Zeitschriften, im Radio, im Juweliergeschäft und spätestens...
Dream Body Project

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Bei Dream Body Project ist der Name Programm: Wie komme ich am schnellsten zum Traumkörper? Wir haben uns den Ernährungs- und Fitnessratgeber genauer angesehen....
Bodychange Prävention im Test

Bodychange Prävention – Fit und gesund in 8 Wochen

Mit Bodychange Prävention gibt es das bekannte und erfolgreiche Bodychange Programm 10 Weeks Bodychange nun auch als Präventionsprogramm. Das Motto: Fit und gesund in...

Online Fitness mit fin.de : Workouts für Zuhause

fin.de Online Fitness im Test: Was bietet das Online Fitness Studio? Wir haben fin.de auf Herz und Nieren geprüft. Online Fitness liegt seit einigen Jahren...
Xtreme krass im Test

Xtreme krass im Test: Daniel Aminati legt nach!

Xtreme krass im Test: Deutschlands selbsternannter "Krassmacher" legt mit einem brandneuen Online Fitness Programm nach. Im Gegensatz zu "Mach dich krass!" ist er dieses...
Gymondo Mobility & Blackroll

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In unserer Reihe über alle Gymondo Programme stellen wir euch heute das Programm Mobility & Blackroll vor. Welchem Zweck dieses Programm dient und welche...
Gymondo Body Transformation

Gymondo Body Transformation: Straffer Körper in 5 Wochen

Gymondo Body Transformation ist ein Fitness-und Ernährungsprogramm mit dem Ziel, in fünf Wochen einen straffen Körper zu erhalten. Wir wollten wissen wie dieses ambitionierte...
Zumba Fitness

Zumba Fitness: Abnehmen mit Tanz und Aerobic

Zumba Fitness liegt schon seit einigen Jahren im Trend und wird immer beliebter. Aber was macht diese Abnehmmethode eigentlich so erfolgreich? Wir erklären wie...
Gymondo Beginner

Gymondo Beginner : Fitness- und Ernährungsprogramm für Einsteiger

Gymondo Beginner ist eines von vielen Gymondo Programmen. Der Name lässt schon erahnen worum es geht: Dieses Programm richtet sich an alle Fitness-Einsteiger und...
Gymondo schlank in 10 Wochen

Gymondo – Schlank in 10 Wochen

Gymondo - Schlank in 10 Wochen : Das ist eines von vielen Programmen, die im Gymondo Online Portal zur Auswahl stehen. Und gleichzeitig auch...
Gymondo Test

Gymondo: Neue Programme, Workouts und Rezepte

Vor etwa drei Jahren haben wir bereits über Gymondo berichtet. Inzwischen hat sich jedoch viel bei dem Online Fitness Studio getan: Es gibt etliche...
Abnehmen mit Seilspringen

Seilspringen – Mit Rope-Skipping zum Wunschgewicht

Das gute alte Seilspringen kennen viele von uns noch aus ihrer Schulzeit. Seilspringen, heutzutage "rope skipping" genannt, galt jedoch lange Zeit nur als Spiel...
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Schlank auf der Piste: Fitness total im Wintersport

Kaum eine Aktivität im Winterhalbjahr verbindet Spaß und Sport so perfekt miteinander wie Wintersport – gern auch weniger klassisch als Wanderung mit Schneeschuhen Wintersport, das...

Programm 21 – Das 3 Wochen Programm

Programm 21 ist der Name eines 3-wöchigen Ernährungs- und Fitnessprogrammes. Wir wollen natürlich wissen, wie sich Programm 21 im Vergleich zu ähnlichen Programmen wie...
BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang

BODYANDMIND! Fitness mit Detlef Soost und Kate Hall

BODYANDMIND! Körper & Geist im Einklang - so nennt sich die brandneue Workout DVD mit Detlef Soost und seiner Frau Kate Hall. Wir haben...
Bob Harper The Skinny Rules Full Body Workout

Bob Harper: The Skinny Rules – Full Body Workout

Bob Harpers DVD-Serie "The Skinny Rules" mit den Workouts Bauch weg, Cardio und Bodyshaping mit Core-Training waren ein voller Erfolg in der Fitness-Welt. Mit...
Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test

Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test

Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test: Das leistet die Multifunktionswaage von Withings in der Praxis. Alle Funktionen und Vor- und Nachteile der WS-50...
10 Minute Solution Fitness-Box

10 Minute Solution: Die Fitness-Box

Die Fitness-DVD Reihe 10 Minute Solution zählt zu den bekanntesten und beliebtesten Fitness-DVDs. Neben der gelungenen Neuauflage Fit for Fun DVD-Box "Fitness Express" gibt...
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Fit for Fun – 10 Minute Solution: Fitness Express

Fit for Fun bringt zusammen mit Edel:Motion eine Neuauflage der erfolgreichen Fitness-DVD Serie 10 Minute Solution auf den Markt: Fit for Fun - 10...
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Personal Training mit Jackie Warner – Collector’s Box

Die Personal Trainerin Jackie Warner hat schon unzählige amerikanische Stars aus der Film- und Musikbranche trainiert und ist für ihre effektiven Workouts bekannt. Demnächst...

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