Deswegen sollte man Obst immer waschen
Viele Menschen fragen sich, ob man frisches Obst waschen muss. Vor der Auslieferung wird das Obst doch bestimmt gründlich gewaschen, oder vielleicht doch nicht?...
Abnehmen im Schlaf mit Protein-Shakes
Abnehmen im Schlaf - das wünschen sich wahrscheinlich alle Menschen, die abnehmen wollen. Nichts dafür tun müssen und essen was man will. Schön wär's!...
Abnehmen nach Ostern: So wird man den Osterspeck schnell wieder los
Abnehmen nach Ostern stellt viele Menschen vor eine Herausforderung, denn wie es an Feiertagen meistens üblich ist hat man ordentlich geschlemmt und nach den...
Diät-Tipp: Schneller abnehmen durch tägliches Wiegen
Wer schneller abnehmen will sollte sich regelmäßig wiegen. Das haben Wissenschaftler der amerikanischen Duke University aus Durham, North Carolina, festgestellt.
Schneller Abnehmen durch tägliches Wiegen
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Nicht zunehmen an Weihnachten: So klappt es
Nicht zunehmen an Weihnachten ist leichter gesagt als getan: Unzählige Verlockungen machen uns das Leben schwer: Adventskränzchen, leckere Plätzchen, Naschereien, Glühweine und Köstlichkeiten auf...
Leere Kalorien – Darum sollte man sie vermeiden
Wenn es um Diäten und Abnehmen geht fällt oft die Bezeichnung leere Kalorien. Aber was ist damit gemeint? Enthalten diese Lebensmittel vielleicht gar keine...
Yogalates: Effektive Kombination aus Yoga und Pilates
Yogalates ist eine neue Form des Fitness-Trainings, welches Yoga- und Pilates Übungen effektiv miteinander kombiniert. Wir stellen das neue Prinzip vor und zeigen einige...
Abnehmen und Gemüse im Winter
Bei einer Diät wird meist besonders viel Wert auf mehr Obst, Gemüse und Salat im täglichen Speiseplan gelegt. Denn das sättigt, versorgt den Körper...
Abnehmen nach der Schwangerschaft: Schnell wieder schlank werden
Abnehmen nach der Schwangerschaft ist für viele Frauen von großer Bedeutung um schnell wieder ihr Normalgewicht erreichen. Damit die Fettpölsterchen verschwinden und die Haut...
