Bachblüten Diät

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Bachblüten Diät

Abnehmen mit Bachblüten: das ist die Bachblüten Diät, ein längst vergessener Klassiker unter den Diäten. Aber auch damit ist in gewissen Grenzen ein gesundes Abnehmen möglich.

Der Reihe nach: Grundlage der Bachblüten Diät sind, wie ihr Name bereits vermuten lässt, natürlich die Bachblüten. Diese heißen aber nicht so, weil sie am Ufer eines Baches wachsen, sondern weil sie bereits in den 1930er Jahren von dem britischen Mediziner Dr. Edward Bach entdeckt worden sind.

Seine vorausgehende These war, dass körperliche Probleme – wie auch Übergewicht – in einem Ungleichgewicht des Körpers begründet sind. Dieses Ungleichgewicht müsse jedoch nicht durch Medikamente ausgeglichen werden, dafür eignen sich auch die Wirkstoffe aus den natürlichen Bachblüten. Diese werden noch heute gesammelt und im Rahmen der Weiterverarbeitung potenziert. Als Endresultat entstehen daraus 38 verschiedene Blütenessenzen.

Zwar gibt es auch Salben, die am häufigsten verwendete Methode ist jedoch die Einnahme von Tropfen. Jede Bachblüten-Essenz hat dabei verschiedene Wirkungsweisen und somit auch unterschiedliche Anwendungsgebiete. Die Bachblüte „Centaury“ soll all jenen helfen, die z.B. bei Feiern nicht die Stärke aufbringen können, leckere Snacks dankend abzulehnen. „Cerato“ hilft dabei, dem Verlangen des Körpers zu folgen und nur das zu essen, was er wirklich benötigt. Stress-Esser hingegen kommen durch „Elm“ zur Ruhe.

Je nach Grund für das Scheitern von zurückliegenden Diäten kann somit aus allen 38 Bachblüten die individuell richtige Kombination gefunden werden. Darüber hinaus gibt es mittlerweile auch bereits fertig gemischte Produkte, die die wichtigsten Bachblüten zum Abnehmen miteinander kombinieren.

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Vorteile der Bachblüten Diät

Abnehmen mit BachblütenVorteil an der Bachblüten Diät ist, dass diese Tropfen homöopathisch sind und daher mit keinen Nebenwirkungen zu rechnen ist.

Da die Bachblüten vor allem den psychischen Zustand beeinflussen, kann die Essenz helfen, eine Diät bzw. Ernährungsumstellung auch auf lange Sicht durchzuhalten. Dazu werden z.B. sowohl Menschen, die aus Frust essen, als auch Heißhungergeplagte berücksichtigt.

Nachteile der Bachblüten Diät

Die Theorie hinter der Bachblüten Diät konnte wissenschaftlich jedoch nicht bewiesen werden. Im Verdacht steht wie bei allen Homöopathie Diäten, dass es sich lediglich um einen Placebo-Effekt handele.

Zudem handelt es sich um keine Diät im eigentlichen Sinne, sondern eher um eine Unterstützung. Eine negative Kalorienbilanz ist auch hier unerlässlich, um Fett abzubauen. Leider sieht die Bachblüten Diät daher auch keine Sport- und Ernährungstipps vor, diese müssen also aus anderen Diäten und Konzepten bezogen werden.

Fazit – unsere Meinung zur Bachblüten Diät

Ob die Bachblüten Diät wirklich zum Ziel führt und wenn ja, weshalb, kann daher nicht abschließend beurteilt werden. Wer an die Wirkungen der Homöopathie glaubt, der möge die Bachblüten Diät testen. Da es sich um homöopathische Produkte handelt, schadet der Versuch in keinem Fall, es ist höchstens verlorenes Geld und Zeit. Viele Wissenschaftler gibt es allerdings nicht, die den homöopathischen Produkten etwas zutrauen.

Unterm Strich meinen wir, dass zum schnellen, nachhaltigen Abnehmen andere, moderne Konzepte wie z.B. das Konzept von 10 weeks body change viel mehr Erfolg versprechen.

Aber vielleicht hast Du Erfolg beim Abnehmen mit der Bachblüten Diät gehabt? Teile Deine Erfahrungen mit der Bachblüten Diät mit anderen und schreibe hier einen Kommentar!

ÜBERBLICK DER REZENSIONEN
Langfristige Wirkung
Gesund & Ausgewogen
Keine Nebenwirkungen
Preis/Leistung
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1 KOMMENTAR

  1. Sehr interessanter Artikel. Ich habe schon versucht mit Hilfe von Bachblüten ein paar Kilos zu verlieren. Was mir dabei auffiel ist, dass vor allem der Heißhunger weg war und ich nicht mehr so unkontrolliert gegessen habe. Bei mir hat es also geholfen!

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