Das Unternehmen Schneekoppe dürfte vielen bereits aus Drogerien und Apotheken bekannt sein, wo Diabetikernahrung, glutenfreie Produkte oder auch gesunde Naturkost angeboten werden. Mittlerweile gibt es jedoch auch das VITAsan Abnehmkonzept aus dem Hause Schneekoppe. Diese VITAsan Diät wird 14 Tage lang durchgeführt und verspricht eine Gewichtsreduktion von bis zu 6 Kilogramm. Dafür wird die Diät in insgesamt vier Phasen untergliedert.
Phase 1: Du startest in die Diät mit zwei Entlastungstagen. Alle drei täglichen Mahlzeiten werden während dieser Phase durch je einen VITAsan Slim Drink oder eine VITAsan Suppe ersetzt. An fester Nahrung sind viel Rohkost sowie Nüsse erlaubt.
Phase 2: In der Umstellungsphase (3. bis 7. Tag) soll sich der Stoffwechsel an die verringerte Energiezufuhr gewöhnen. Das Frühstück wird nun gesund selbst zubereitet und beträgt bis zu 300 Kalorien. Die beiden weiteren Mahlzeiten werden wie in Phase 1 durch einen Drink ersetzt und können durch Salat und/oder Gemüsesuppen erweitert werden.
Phase 3: Ab dem 8. Tag beginnt die Fettverbrennungsphase, in der das gesunde Vitalfrühstück aus Phase zwei übernommen wird. Zudem wird nun auch zum Mittagessen eine frische Mahlzeit mit 400 bis 500 Kalorien zubereitet. Lediglich abends gibt es noch einen Shake.
Phase 4: In der Stabilisierungsphase (3. und 4. Woche) wird die Ernährung wie in Phase 3 beibehalten. Erst ab der 5. Woche wird auch abends wieder ein eiweißreiches, kalorienreduziertes Abendessen statt des VITAsan Produktes zubereitet.
Die VITAsan Diät zählt somit zu den Formula Diäten, wenn auch zu den gemäßigten. Denn hier ernährst Du Dich nicht nur von Shakes, sondern lernst auch gesunde Mahlzeiten selbst zuzubereiten. Die passenden Rezepte hierzu kannst Du einfach dem VITAsan Diätplan entnehmen.
VITAsan Produkte wie den VITAsan Slim Mahlzeitenersatz findest Du bei amazon.de über diesen Link:
Neben dem “VITAsan Slim” Mahlzeitenersatz in verschiedenen Geschmacksrichtungen bietet Schneekoppe zudem “Vitasan Protein” an. Dieses eignet sich ergänzend besonders, um den Muskelabbau während einer Diät einzudämmen oder den Muskelaufbau zu unterstützen, wenn Du viel Sport treibst. Lösliche Ballaststoff-Sticks sowie die Produkte „Femin“, „Sport“, „Cardio“ oder „Immun“ sollen schließlich den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt in besonders anstrengenden Phasen decken. Die VITAsan Produkte gibt es z.B. bei Amazon. Folge einfach dem Link.
Vorteile der VITAsan Diät
Der erste Pluspunkt der VITAsan Diät ist, dass Du auch lernst, gesunde Mahlzeiten zuzubereiten. Hier geht es also nicht um Hungern und schnellen Gewichtsverlust ohne Rücksicht auf Verluste.
Stattdessen nimmst Du aus der 14-tägigen Diät auch gleich noch nützliche Anregungen mit, wie Du in Zukunft kraftvoll in den Tag starten und auch die Mittagsmahlzeit gesund gestalten kannst. Trotzdem kommt der Gewichtsverlust nicht zu kurz, denn die Mahlzeiten sind ebenso wie die Shakes recht kalorienarm.
Nachteile der VITAsan Diät
Daher solltest Du auch bedenken, die VITAsan Diät nicht zu lange durchzuführen. Anderenfalls könnte der JoJo-Effekt erbarmungslos zuschlagen und die verschwundenen Pfunde sind blitzschnell wieder an Ort und Stelle.
Nicht zuletzt zählt die VITAsan Diät auch nicht zu den ganz billigen Diäten. Den Preis für die Diät Shakes hast Du allerdings mit den dafür entfallenden Kosten für normale Mahlzeiten schnell wieder ausgeglichen.
Alternativen zur VITAsan Diät
VITAsan Pulver ist ein klassisches Formula Diät Pulver. Von Almased bis Yokebe – die Alternativen sind vielfältig. Geschmack und Vielfalt sollten den Ausschlag geben – und das sind sehr persönliche Vorlieben. Schau hier, welche Formula Diäten es noch gibt!
Unser Fazit zur VITAsan Diät
Die VITAsan Diät eignet sich nicht als dauerhaftes Konzept für die, die 10 Kilogramm und mehr abnehmen wollen. Als Einstieg in neue Ernährungsgewohnheiten, für Zwischendurch oder als Endspurt bis zur Traumfigur kann das Konzept sich aber durchaus sehen lassen.
Hast Du schon Erfahrungen mit VITAsan gemacht? Hinterlasse hier einen Kommentar und diskutiere mit anderen.
