Bananen Diät: Dickmacher oder Wunderwaffe zum Abnehmen?
Mit einer Bananen Diät konnten schon viele Menschen erfolgreich abnehmen. Aber wie kann das sein obwohl Bananen den Ruf als Dickmacher haben? Sind Bananen...
Paradies-Diät
Mit der Paradies-Diät gibt es einen weiteren Diät-Trend aus den USA, der bei uns immer bekannter und beliebter wird. Wir klären auf, wie die...
Souping: Abnehmen und entschlacken mit der Suppen-Kur
Souping nennt sich ein Diät-Trend aus den USA, der auch bei uns in Deutschland immer beliebter wird. Aber was ist neu an dem Suppenkonzept?...
Golo-Diät: So funktioniert die neue Trend-Diät der Stars
Mit der Golo-Diät gibt es einen brandneuen Diät-Trend: Hollywood-Stars wie Taylor Hill, Miranda Kerr und Kate Hudson schwören darauf und schaffen es mit der...
Null Diät
Eine Null Diät bedeutet, wie ihr Name bereits vermuten lässt, dass während dieser Zeit keinerlei feste Nahrung aufgenommen wird. Selbst das Ersetzen von Mahlzeiten...
Basenfasten: Entschlackungskur mit System
Basenfasten ist eine besondere Form des Heilfastens und dient als kurzfristige Entschlackungskur zum Entgiften des Körpers. Obwohl Fastenkuren zum Abnehmen unter Ernährungswissenschaftlern umstritten sind...
Reis Diät
Eine Reis Diät kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden, die sich jedoch nur minimal voneinander unterscheiden. Bezüglich der Zeitdauer kann mit circa 4 Wochen...
ADF-Diät: Schnell abnehmen durch intermittierendes Fasten
Bei der ADF-Diät handelt es sich um eine populäre Variante des intermittierenden Fastens. Die Abkürzung "ADF" steht dabei für Alternate Day Fasting was übersetzt so...
Lauf Diät
Bei der Lauf Diät ist der Name Programm: Neben der Ernährung spielt hier vor allem Bewegung eine große Rolle. Zu dieser Erkenntnis kamen Herbert...
Mayr Kur
Die Mayr Kur verdankt ihren Namen dem Erfinder Franz Xaver Mayr, der dieses Konzept im 20. Jahrhundert entwickelte. Abgekürzt wird diese Kur daher gerne...
Apfel Diät
Isst man bei der Apfel Diät wirklich ausschließlich Äpfel? Wie steht es um die Nährstoffversorgung? Dient die Apfel Diät nur zum schnell abnehmen oder...
Ananas Diät
Bei der Ananas Diät - wer hätte es gedacht - wird nur ein Nahrungsmittel zu sich genommen, die Ananas. Gerne wird diese Diät auch...
Timing Diät – Abnehmen mit der Timing Methode
Bei der Timing Diät bzw. Methode Timing geht es buchstäblich um das richtige Timing bei der Ernährung: Es gibt strikte Vorgaben wann welche Nährstoffe...
OMG Diät
Die OMG Diät ist einer der Diät Trends aus den USA. Die OMG-Diät: "Oh My God!" In sechs Wochen schlank ist der deutsche Titel des...
Brot Diät
Neben der Kartoffel Diät und der Reis Diät gibt es natürlich auch ein Abnehmkonzept, bei dem Backwaren im Mittelpunkt stehen: die Brot Diät. Sie...
Hollywood Diät – Abnehmen wie die Promis
Die Hollywood Diät wurde bereits in den 1920er Jahren entwickelt und konnte sich seither als ein bekanntes Konzept zum Abnehmen halten. Konzipiert wurde sie...
Slow-Carb-Diät
Mit der Slow Carb Diät soll man bis zu 10 Kilo in 30 Tagen abnehmen können - das verspricht zumindest der amerikanische Autor Timothy...
Schrothkur
Die Schrothkur geht auf den Naturheiler Johannes Schroth (1798 - 1956) zurück, der diese Kurform mit Trink- und Trockentagen bereits im 19. Jahrhundert entwickelte....
Saftfasten zum Abnehmen
Das Abnehmen mit Saftfasten zählt zu den Heilfasten- bzw. Fastenkuren. Zwar kann so auch eine Entsäuerung des Körpers erreicht werden, primär wird das Saftfasten...
Shred Diät
Du hast schon eine Diät gemacht, bist aber noch nicht bei Deinem Traumgewicht angekommen? Dann ist laut Dr. Ian Smith die Shred Diät das...
