Start Diäten im Test Schnell abnehmen

Schnell abnehmen

Hauptsache schnell abnehmen ohne Rücksicht auf die Gesundheit? Muss das wirklich bei jeder Blitz Diät so sein? Wir stellen Dir verschiedene Blitz-Diäten vor und nennen Dir Alternativen!

ADF-Diät-intermettierendes-Fasten

ADF-Diät: Schnell abnehmen durch intermittierendes Fasten

Bei der ADF-Diät handelt es sich um eine populäre Variante des intermittierenden Fastens. Die Abkürzung "ADF" steht dabei für Alternate Day Fasting was übersetzt so...
Apfel Diät

Apfel Diät

Isst man bei der Apfel Diät wirklich ausschließlich Äpfel? Wie steht es um die Nährstoffversorgung? Dient die Apfel Diät nur zum schnell abnehmen oder...
Laufen Leistungsumsatz

Lauf Diät

Bei der Lauf Diät ist der Name Programm: Neben der Ernährung spielt hier vor allem Bewegung eine große Rolle. Zu dieser Erkenntnis kamen Herbert...
Paradies-Diät

Paradies-Diät

Mit der Paradies-Diät gibt es einen weiteren Diät-Trend aus den USA, der bei uns immer bekannter und beliebter wird. Wir klären auf, wie die...
Bananen Diät

Bananen Diät: Dickmacher oder Wunderwaffe zum Abnehmen?

Mit einer Bananen Diät konnten schon viele Menschen erfolgreich abnehmen. Aber wie kann das sein obwohl Bananen den Ruf als Dickmacher haben? Sind Bananen...
Brot Diät

Brot Diät

Neben der Kartoffel Diät und der Reis Diät gibt es natürlich auch ein Abnehmkonzept, bei dem Backwaren im Mittelpunkt stehen: die Brot Diät. Sie...
Slow-Carb-Diät

Slow-Carb-Diät

Mit der Slow Carb Diät soll man bis zu 10 Kilo in 30 Tagen abnehmen können - das verspricht zumindest der amerikanische Autor Timothy...
Schrothkur nach Johannes Schroth

Schrothkur

Die Schrothkur geht auf den Naturheiler Johannes Schroth (1798 - 1956) zurück, der diese Kurform mit Trink- und Trockentagen bereits im 19. Jahrhundert entwickelte....
Timing Diät

Timing Diät – Abnehmen mit der Timing Methode

Bei der Timing Diät bzw. Methode Timing geht es buchstäblich um das richtige Timing bei der Ernährung: Es gibt strikte Vorgaben wann welche Nährstoffe...
Obst und Gemüse - Diät und abnehmen

Schalttage Diät

Die Schalttage Diät ist keine Diät im eigentlichen Sinne, sondern dient eher dem Ausgleich. Die Schalttage Diät soll sich daher vor allem nach Tagen...
Kohlsuppen Diät

Kohlsuppen Diät

Bei der Kohlsuppen Diät handelt es sich um eine sogenannte Crash Diät, bei der man ausschließlich Kohlsuppe zu sich nehmen darf. Diesen Nebennamen als...
Souping

Souping: Abnehmen und entschlacken mit der Suppen-Kur

Souping nennt sich ein Diät-Trend aus den USA, der auch bei uns in Deutschland immer beliebter wird. Aber was ist neu an dem Suppenkonzept?...
Ananas Diät

Ananas Diät

Bei der Ananas Diät - wer hätte es gedacht - wird nur ein Nahrungsmittel zu sich genommen, die Ananas. Gerne wird diese Diät auch...
Nudel Diät

Nudel Diät

Nudeln sind nicht nur bei fast jedem beliebt, sondern gelten in der Nudel Diät auch als echter Schlankmacher. Hinter der Nudel Diät steckt die...
Null-Diät

Null Diät

Eine Null Diät bedeutet, wie ihr Name bereits vermuten lässt, dass während dieser Zeit keinerlei feste Nahrung aufgenommen wird. Selbst das Ersetzen von Mahlzeiten...
Abnehmen Tipps

Shred Diät

Du hast schon eine Diät gemacht, bist aber noch nicht bei Deinem Traumgewicht angekommen? Dann ist laut Dr. Ian Smith die Shred Diät das...
Fruchtsaft abnehmen

Saftfasten zum Abnehmen

Das Abnehmen mit Saftfasten zählt zu den Heilfasten- bzw. Fastenkuren. Zwar kann so auch eine Entsäuerung des Körpers erreicht werden, primär wird das Saftfasten...
Mayr Kur

Mayr Kur

Die Mayr Kur verdankt ihren Namen dem Erfinder Franz Xaver Mayr, der dieses Konzept im 20. Jahrhundert entwickelte. Abgekürzt wird diese Kur daher gerne...

Bandwurm Diät

Immer wieder tauchen bei unseren Recherchen "wilde" Diät Ideen auf. Neben Bauchweggürteln zum Schmalhalten der Taille und diversen Ernährungshinweisen macht auch immer wieder das...
Apfelessig Diät

Apfelessig Diät

Die Apfelessig Diät ist nicht nur von zu Hause aus möglich. Da Apfelessig wichtige und hochwertige Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Kalzium, Pektine und Kalium...

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