Souping: Abnehmen und entschlacken mit der Suppen-Kur
Souping nennt sich ein Diät-Trend aus den USA, der auch bei uns in Deutschland immer beliebter wird. Aber was ist neu an dem Suppenkonzept?...
ADF-Diät: Schnell abnehmen durch intermittierendes Fasten
Bei der ADF-Diät handelt es sich um eine populäre Variante des intermittierenden Fastens. Die Abkürzung "ADF" steht dabei für Alternate Day Fasting was übersetzt so...
Saftfasten zum Abnehmen
Das Abnehmen mit Saftfasten zählt zu den Heilfasten- bzw. Fastenkuren. Zwar kann so auch eine Entsäuerung des Körpers erreicht werden, primär wird das Saftfasten...
Brot Diät
Neben der Kartoffel Diät und der Reis Diät gibt es natürlich auch ein Abnehmkonzept, bei dem Backwaren im Mittelpunkt stehen: die Brot Diät. Sie...
New York Diät
Die New York Diät ist eine sogenannte "Promi-Diät", denn Prominente wie Heidi Klum, Liv Tyler oder Naomi Campbell schwören auf die Diät Rezepte von...
FDH Diät – Friss die Hälfte!
FDH ist die bekannte Abkürzung für "Friss die Hälfte". Bei dieser Diät wird nicht auf irgendwelche Teile der täglichen Ernährung verzichtet. Die Zusammensetzung der...
Apfelessig Diät
Die Apfelessig Diät ist nicht nur von zu Hause aus möglich. Da Apfelessig wichtige und hochwertige Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Kalzium, Pektine und Kalium...
OMG Diät
Die OMG Diät ist einer der Diät Trends aus den USA. Die OMG-Diät: "Oh My God!" In sechs Wochen schlank ist der deutsche Titel des...
Heilfasten
Wer schnell abnehmen will, dem kommt oft das Abnehmen mit Heilfasten in den Sinn. Unter Heilfasten versteht man den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung...
Nudel Diät
Nudeln sind nicht nur bei fast jedem beliebt, sondern gelten in der Nudel Diät auch als echter Schlankmacher. Hinter der Nudel Diät steckt die...
Detox Kur
Bekannt geworden ist die Detox Kur, auch Detox Diät genannt, durch eine Vielzahl von Prominenten. Beispielsweise Demi Moore, Gwyneth Paltrow, Claudia Schiffer, Gisele Bündchen...
Mayr Kur
Die Mayr Kur verdankt ihren Namen dem Erfinder Franz Xaver Mayr, der dieses Konzept im 20. Jahrhundert entwickelte. Abgekürzt wird diese Kur daher gerne...
Kartoffel Diät
Die Kartoffel Diät gehört mittlerweile zu den wohl bekanntesten Diäten und wird von Tag zu Tag beliebter. Sie ist nicht nur lecker, sondern auch...
Basenfasten: Entschlackungskur mit System
Basenfasten ist eine besondere Form des Heilfastens und dient als kurzfristige Entschlackungskur zum Entgiften des Körpers. Obwohl Fastenkuren zum Abnehmen unter Ernährungswissenschaftlern umstritten sind...
Reis Diät
Eine Reis Diät kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden, die sich jedoch nur minimal voneinander unterscheiden. Bezüglich der Zeitdauer kann mit circa 4 Wochen...
Lauf Diät
Bei der Lauf Diät ist der Name Programm: Neben der Ernährung spielt hier vor allem Bewegung eine große Rolle. Zu dieser Erkenntnis kamen Herbert...
Kohlsuppen Diät
Bei der Kohlsuppen Diät handelt es sich um eine sogenannte Crash Diät, bei der man ausschließlich Kohlsuppe zu sich nehmen darf. Diesen Nebennamen als...
Ananas Diät
Bei der Ananas Diät - wer hätte es gedacht - wird nur ein Nahrungsmittel zu sich genommen, die Ananas. Gerne wird diese Diät auch...
Bananen Diät: Dickmacher oder Wunderwaffe zum Abnehmen?
Mit einer Bananen Diät konnten schon viele Menschen erfolgreich abnehmen. Aber wie kann das sein obwohl Bananen den Ruf als Dickmacher haben? Sind Bananen...
Paradies-Diät
Mit der Paradies-Diät gibt es einen weiteren Diät-Trend aus den USA, der bei uns immer bekannter und beliebter wird. Wir klären auf, wie die...
