Reis Diät
Eine Reis Diät kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden, die sich jedoch nur minimal voneinander unterscheiden. Bezüglich der Zeitdauer kann mit circa 4 Wochen...
Lauf Diät
Bei der Lauf Diät ist der Name Programm: Neben der Ernährung spielt hier vor allem Bewegung eine große Rolle. Zu dieser Erkenntnis kamen Herbert...
Schalttage Diät
Die Schalttage Diät ist keine Diät im eigentlichen Sinne, sondern dient eher dem Ausgleich. Die Schalttage Diät soll sich daher vor allem nach Tagen...
Paradies-Diät
Mit der Paradies-Diät gibt es einen weiteren Diät-Trend aus den USA, der bei uns immer bekannter und beliebter wird. Wir klären auf, wie die...
Bananen Diät: Dickmacher oder Wunderwaffe zum Abnehmen?
Mit einer Bananen Diät konnten schon viele Menschen erfolgreich abnehmen. Aber wie kann das sein obwohl Bananen den Ruf als Dickmacher haben? Sind Bananen...
Timing Diät – Abnehmen mit der Timing Methode
Bei der Timing Diät bzw. Methode Timing geht es buchstäblich um das richtige Timing bei der Ernährung: Es gibt strikte Vorgaben wann welche Nährstoffe...
Basenfasten: Entschlackungskur mit System
Basenfasten ist eine besondere Form des Heilfastens und dient als kurzfristige Entschlackungskur zum Entgiften des Körpers. Obwohl Fastenkuren zum Abnehmen unter Ernährungswissenschaftlern umstritten sind...
Schrothkur
Die Schrothkur geht auf den Naturheiler Johannes Schroth (1798 - 1956) zurück, der diese Kurform mit Trink- und Trockentagen bereits im 19. Jahrhundert entwickelte....
Ananas Diät
Bei der Ananas Diät - wer hätte es gedacht - wird nur ein Nahrungsmittel zu sich genommen, die Ananas. Gerne wird diese Diät auch...
Pritkin Diät
Der amerikanische Arzt Dr. Nathan Pritkin hat die gleichnamige Pritkin Diät vor über 50 Jahren ursprünglich entwickelt, um Cholesterinablagerungen in den Blutgefäßen zu verringern....
Heilfasten
Wer schnell abnehmen will, dem kommt oft das Abnehmen mit Heilfasten in den Sinn. Unter Heilfasten versteht man den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung...
Spargel Diät: Gesund abnehmen mit Spargel
Wir befinden uns mitten in der alljährlichen Spargelsaison und immer wieder kommt die Frage auf: Abnehmen mit Spargel - funktioniert das? Aber gibt es...
Souping: Abnehmen und entschlacken mit der Suppen-Kur
Souping nennt sich ein Diät-Trend aus den USA, der auch bei uns in Deutschland immer beliebter wird. Aber was ist neu an dem Suppenkonzept?...
Kartoffel Diät
Die Kartoffel Diät gehört mittlerweile zu den wohl bekanntesten Diäten und wird von Tag zu Tag beliebter. Sie ist nicht nur lecker, sondern auch...
Sirtfood Diät: So funktioniert die neue Trend-Diät
Jung und schlank mit Genuss mit der Sirtfood Diät - das versprechen die Entwickler der brandneuen Trend-Diät. Mit Stars wie Sängerin Adele oder Profiboxer...
Detox Kur
Bekannt geworden ist die Detox Kur, auch Detox Diät genannt, durch eine Vielzahl von Prominenten. Beispielsweise Demi Moore, Gwyneth Paltrow, Claudia Schiffer, Gisele Bündchen...
Slow-Carb-Diät
Mit der Slow Carb Diät soll man bis zu 10 Kilo in 30 Tagen abnehmen können - das verspricht zumindest der amerikanische Autor Timothy...
Nudel Diät
Nudeln sind nicht nur bei fast jedem beliebt, sondern gelten in der Nudel Diät auch als echter Schlankmacher. Hinter der Nudel Diät steckt die...
