Ernährungsumstellungen

Du brauchst eine dauerhafte Ernährungsumstellung, um Deinen Diäterfolg zu halten? Bei uns wirst Du bestimmt fündig. Alle Vorteile und Nachteile haben wir für Dich ausgearbeitet.

IIFYM Diät

IIFYM Diät

Die IIFYM Diät zählt aktuell zu den beliebtesten Diäten. Genau genommen handelt es sich dabei jedoch nicht um eine Diät sondern um ein Ernährungskonzept....
Reverse Diät

Reverse Diät – The Reverse Dieting

Die Reverse Diät ist schon lange bei Bodybuildern im Trend. Mit dieser umgedrehten Diät soll das Abnehmen ganz einfach sein und ohne Hungern funktioniert....
Forking Diät

Forking-Diät – Abnehmen mit der Gabel

Mit der sogenannten Forking-Diät (oder auch Fork-it Diät) wurde ein weiterer kurioser Diät-Trend entwickelt. Ausgedacht hat sich diese einfache und spielerische Abnehmmethode der französische Innovationsexperte Ivan Gavriloff...
HMR-Diät

HMR-Diät: Abnehmen mit Low-Fat

Die HMR-Diät ist ein aktueller Diät-Trend der, wie wir es bereits gewohnt sind, aus den Vereinigten Staaten stammt. Wir erklären, wie die HMR Diät...
Montignac Diät Buchtitel

Montignac Diät

Michel Montignac (geb. 1944 in Angoulême; verstorben 22. August 2010 in Annemasse), der Begründer der gleichnamigen Montignac Diät, ist ein französischer Gourmet. Als solcher...
gesund abnehmen

Montignac Methode

Die Montignac Methode wurde nach Michel Montignac benannt. Er lehnte zwar den Begriff der Diät dafür ab, sie kann aber trotzdem als solche bezeichnet...
FODMAP-Diät

FODMAP-Diät

Bei der FODMAP-Diät bzw. low-FODMAP Diät handelt es sich um ein gesundheitliches Ernährungskonzept welches speziell für Menschen mit Reizdarm und ähnlichen Verdauungsproblemen entwickelt worden...
Ayurveda Diät

Ayurveda Diät

Die Ayurveda Diät kommt aus dem indischen und wird mittlerweile rund 3.500 Jahre angewendet. Nach der ayurvedischen Lehre ist der menschliche Körper in unterschiedliche...
Minus - 1 Diät

Minus 1 Diät (-1 Diät)

Die Minus 1 Diät ist keine gewöhnliche Diät, bei der die Ernährung radikal eingeschränkt wird. Stattdessen darf relativ normal weitergegessen werden. Es wird jedoch...

STAY CONNECTED

8,295FansGefällt mir
43NachfolgerFolgen
11NachfolgerFolgen

Die 10 Besten

Die 10 besten Fitnesstrends

Fitnesstrends

Die 10 besten Diätprodukte

Diätprodukte

Die 10 besten Onlinediäten

Online Diäten

Die 10 besten Ernährungsumstellungen

Ernährungsumstellung

Gewicht halten

Blitzdiäten

Detlef D Soost Diät DVD

Promi Diäten