Diät Tipps: 10 AbnehmFallen, die Du vermeiden musst
Auf unseren Seiten findest Du die wohl umfangreichste Übersicht über alle Diäten, die in Deutschland bekannt sind. Diesen Diäten ist gemeinsam, dass sie nur...
Abnehmen ohne Diät – 10 AbnehmTipps
Endlich abnehmen und wieder in Form kommen, das wünschen sich wohl viele, wahrscheinlich auch Du. Der Start ins neue Jahr bietet sich schließlich zum...
Abnehmen in der Gruppe
Abnehmen in der Gruppe heisst für viele: dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt, weil die Gruppe den Diät-Erfolg kontrolliert. Denn das Gefühl, bei einer Diät nicht...
Rhabarber Diät: Hilft Rhabarber beim Abnehmen?
Eine echte Rhabarber Diät gibt es in dem Sinne zwar nicht und die Rhabarber-Saison ist vor kurzem zu Ende gegangen - dennoch wollen wir...
Schnell 5 kg abnehmen: So klappt es
Jeder kennt vermutlich den Moment wenn man in den Spiegel schaut und denkt: Ohje, ich muss schnell 5 kg abnehmen! Ein Spiegel oder eine...
Trinken während einer Diät
Neben ausgewogenen Mahlzeiten und bestenfalls auch viel Bewegung spielt vor allem auch das Trinken eine große Rolle beim gesund Abnehmen. Grundsätzlich werden 1,5 Liter...
Blutzuckerspiegel
Unter dem Blutzuckerspiegel versteht man die Konzentration an Glucose im Blut. Glucose ist der Einfachzucker, welcher umgangssprachlich auch "Traubenzucker" genannt wird. Somit zählt Glucose...
Kalorienarm Grillen
Bei einer Diät gibt es so manchen Stolperstein. Inbegriff von zusätzlichem Hüftgold ist das Weihnachtsfest und die vielen leckeren Gebäckvariationen in den Wochen davor....
Konjak-Nudeln: Abnehmen mit Low-Carb Pasta
Konjak-Nudeln werden auch hierzulande immer beliebter. Und das aus gutem Grund, denn aufgrund ihrer positiven Eigenschaften kann man sie eigentlich zu den Superfoods zählen....
Abnehmen nach Weihnachten mit Fitness
Weihnachten 2011 ist mittlerweile vorüber - doch das Gebäck, zu dem schon lange vor dem eigentlichen Fest gerne gegriffen wurde, und schließlich ein opulentes...
Natürlich schlank und fit
Grundausstattung für die gesunde Küche
Um das Wohlfühlgewicht zu erreichen oder zu halten und möglichst gesund zu leben, wählt jeder seine eigene liebste Methode. Die...
Nicht zunehmen an Weihnachten: So klappt es
Nicht zunehmen an Weihnachten ist leichter gesagt als getan: Unzählige Verlockungen machen uns das Leben schwer: Adventskränzchen, leckere Plätzchen, Naschereien, Glühweine und Köstlichkeiten auf...
Erfolgreich Abnehmen mit der Crash Diät?
Unter "erfolgreich abnehmen" verstehen die allermeisten, ihrer Traumfigur möglichst nahe zu kommen. Der entsprechende Gewichtsbereich kann jedoch sehr weit gefächert sein und variiert im...
Bulletproof Coffee – Abnehmen mit Kaffee
Immer wieder schwappen aus Hollywood Gerüchte über "Abnehmen durch Fett" oder auch das Unterstützen einer Diät durch besondere Fette bei bestimmten Mahlzeiten zu uns...
Abnehmen mit Stevia
Zucker ist zwar nicht der einzige, aber eindeutig einer der größten Verursacher von zu hohem Gewicht. Dementsprechend schwer fällt natürlich auch das Abnehmen bei...
Der Ernährungsplan
Der Ernährungsplan ist ein Plan, der alle Aspekte der Ernährung (Essen und Trinken!) einer einzelnen Person festhält, und zwar:
WAS wird gegessen und getrunken (insbesondere...
Kohlenhydrate die beim Abnehmen helfen
Abnehmen mit Kohlenhydrate - kann das funktionieren? Normalerweise werden Kohlenhydrate regelrecht verteufelt wenn es ums Abnehmen geht. Viele Diätkonzepte beinhalten, dass Kohlenhydrate konsequent gemieden...
Bodychange Aktion: Jetzt mit gratis Starter-Set
Bei 10 Weeks Bodychange von und mit Detlef D. Soost gibt es gerade eine tolle Aktion: Wer sich bis zum 31.01.2017 für das I...
Kalorienfalle Partnerschaft
Es wird Frühling und wer noch keinen Partner hat, macht sich auf die Suche, hält sich fit und schlank und wird mit Glück auch...
Gute Vorsätze 2014: Diät mit Erfolg
Zum neuen Jahr werden mal wieder jede Menge gute Vorsätze gefasst: Aufhören mit Rauchen, mehr Zeit mit den Kindern verbringen, nie wieder Alkohol oder...
