Abnehmen mit Kürbis – Darum ist Kürbis so gesund
Abnehmen mit Kürbis - kann das funktionieren? Wir erklären, warum er so gesund ist und auch beim Abnehmen helfen kann.
Herbstzeit ist Kürbiszeit
In den Monaten...
Die besten Kräuter zum Abnehmen
Dass das Abnehmen nicht von alleine klappt und es immer auch einer Menge Motivation bedarf, hat fast jeder von uns schon einmal am eigenen...
Diät Tipps: 10 AbnehmFallen, die Du vermeiden musst
Auf unseren Seiten findest Du die wohl umfangreichste Übersicht über alle Diäten, die in Deutschland bekannt sind. Diesen Diäten ist gemeinsam, dass sie nur...
Abnehmen in der Gruppe
Abnehmen in der Gruppe heisst für viele: dauerhaft abnehmen ohne Jojo-Effekt, weil die Gruppe den Diät-Erfolg kontrolliert. Denn das Gefühl, bei einer Diät nicht...
Die besten Tipps gegen Heißhunger
Wir haben die besten Tipps gegen Heißhunger recherchiert. Mit unseren Tricks kann man Heißhungerattacken widerstehen und sogar ganz verhindern.
Heißhungerattacken
Jeder kennt sie, niemand mag sie:...
Die perfekte Diät – ZDFinfo Doku
Die perfekte Diät - gibt es die überhaupt? Also die Diät, mit der wirklich jeder erfolgreich abnehmen und auch das Gewicht halten kann? Diese...
5 Schlankmacher
Es gibt unübersichtlich viele Schlankpillen und -pulver, die alle versprechen, eine Diät sinnvoll zu unterstützen und das Abnehmen zu erleichtern. Die Wirkungen sind so...
Wie lange muss man eine Diät machen?
Wie lange muss man eine Diät machen? Diese Frage kommt immer wieder auf wenn es ums Abnehmen geht. Bisher war die Frage nicht so...
Infused Water: Gesund abnehmen mit Wasser
Infused Water bezeichnet im Grunde genommen nichts anderes als Wasser mit Geschmack - also ein alter Hut. Dennoch lebt der Infused Water Trend im...
Rhabarber Diät: Hilft Rhabarber beim Abnehmen?
Eine echte Rhabarber Diät gibt es in dem Sinne zwar nicht und die Rhabarber-Saison ist vor kurzem zu Ende gegangen - dennoch wollen wir...
Fettverbrennung und Knochenschutz mit Vitamin D
Erst seit einigen Jahren beschäftigen sich Forscher intensiv mit der Frage, wie sehr Vitamine Einfluss auf das Körpergewicht nehmen. Besonders das Vitamin D steht...
9 einfache Fitness Übungen für zu Hause
Es muss nicht immer das zeitaufwändige Fitness-Studio sein. Effektives Training kannst Du auch zu Hause machen. Einfache Übungen, ohne Geräteaufwand, bringen Spaß und sparen...
Abnehmen mit Stevia
Zucker ist zwar nicht der einzige, aber eindeutig einer der größten Verursacher von zu hohem Gewicht. Dementsprechend schwer fällt natürlich auch das Abnehmen bei...
Abnehmen am Bauch
Abnehmen am Bauch - nicht nur im Sommerkleid und Bikini ein ewiges Thema. Die mittlere Körperregion gehört sowohl bei Frauen als auch bei Männern...
Kokosblütenzucker – ein gesunder Zuckerersatz?
Neben Stevia und Agavendicksaft bzw. Agavensirup ist Kokosblütenzucker momentan sehr beliebt als gesunde Alternative zu normalem Zucker. Aber ist der Zuckerersatz wirklich so gesund?...
Erfolgreich Abnehmen mit der Crash Diät?
Unter "erfolgreich abnehmen" verstehen die allermeisten, ihrer Traumfigur möglichst nahe zu kommen. Der entsprechende Gewichtsbereich kann jedoch sehr weit gefächert sein und variiert im...
Fettverbrennung ankurbeln
Wer abnehmen will und dazu eine Diät hält, will natürlich möglichst schnelle Erfolge sehen. Ein zu hoher Körperfettanteil ist für viele nicht nur ein...
Appetitzügler
Appetitzügler sind in der Reihe der Diätprodukte solche, die den Appetit durch einfache Einnahme von Diätpillen mindern sollen. Die Appetitzügler sind besonders populär, denn...
Die besten Superfoods
Schon seit einigen Jahren sind Superfoods in aller Munde. Diese Lebensmittel sollen besonders gesund sein und oft auch beim Abnehmen helfen. Wir haben die...
Heilfasten
Wer schnell abnehmen will, dem kommt oft das Abnehmen mit Heilfasten in den Sinn. Unter Heilfasten versteht man den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung...
