Spinning: Effektiv trainieren mit Indoor-Cycling
Spinning, Spin Racing oder Indoor-Cycling: Verschiedene Begriffe die alle das selbe meinen, nämlich Strampeln auf einem Fitness-Rad, dem sogenannten Indoor-Cycle. Wir erklären, warum Spinning...
Crawling – Fitness für zu Hause
Crawling - mit dem neuen Sport-Trend von den Kleinsten lernen
In welcher Phase des Lebens muss man sich über Rückenschmerzen keine Gedanken machen, punktet...
Tracy Anderson Bauch Beine Po – Fitness DVD
Tracy Anderson gilt seit Jahren als Fitness-Ikone, denn als Promi-Personal-Trainerin hat sie schon diversen Hollywood-Stars zu einem Traumkörper verholfen. Damit auch normale Menschen von...
Size Zero von Julian Zietlow
Zugegeben, der Name "Size Zero" klingt eher negativ. Schließlich ist diese von vielen Promis und Models angestrebte Kleidergröße sehr ungesund und für die meisten...
Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test
Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test: Das leistet die Multifunktionswaage von Withings in der Praxis. Alle Funktionen und Vor- und Nachteile der WS-50...
Personal Coach auf vier Pfoten: Abnehmen mit Hund macht Spaß!
Dürfen wir vorstellen: Dein neuer Fitnesscoach geht Dir ca. bis zum Knie, ist stark behaart und beschränkt sich beim Sprechen gelegentlich auf ein freundliches...
Jillian Michaels Bauch Beine Po Intensiv
Jillian Michaels ist seit ca. 20 Jahren Personal Trainer in Amerika. Die heute 40jährige hatte als Kind starke Gewichtsprobleme. Nachdem sich ihre Eltern scheiden...
Vibrationsplatte slim & pro
Die beiden demnächst erhältlichen Fitness-DVDs Vibrationsplatte slim und Vibrationsplatte pro von Edel:Motion versprechen die besten Abnehmerfolge. Das Vibrationstraining für Zuhause wird immer beliebter und...
Veronas Geheimnis DVD-Box
Veronas Geheimnis, die erfolgreiche Online Diät für Frauen, wurde nach Verona Pooth benannt, die mit diesem Programm 12 Kilo abgenommen hat und ihr Gewicht...
9 einfache Fitness Übungen für zu Hause
Es muss nicht immer das zeitaufwändige Fitness-Studio sein. Effektives Training kannst Du auch zu Hause machen. Einfache Übungen, ohne Geräteaufwand, bringen Spaß und sparen...
Jillian Michaels Yoga Extreme
Fitness Videos sind im Moment hoch im Kurs. Nach den Osterfeiertagen und vor der Bikinisaison suchen viele noch nach einer schnellen, effektiven und im...
SwitchFit
SwitchFit - so lautet der Name eines 8-wöchigen Online Fitness- und Ernährungsprogrammes. Wir haben uns SwitchFit genauer angesehen und beurteilen Konzept, Leistungen und Preise:...
Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow
Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow richtet sich an Männer und ist damit das Pendant - und die Vorlage - von Size Zero,...
Wir machen dich fit! Fitness mit Christine Theiss
Wir machen dich fit! - So heisst ein noch recht neues Experten-Fitnessprogramm. Das Motto von Wir machen dich fit! : "Drei Experten, fünf Wochen,...
Personal Training mit Jackie Warner – Collector’s Box
Die Personal Trainerin Jackie Warner hat schon unzählige amerikanische Stars aus der Film- und Musikbranche trainiert und ist für ihre effektiven Workouts bekannt. Demnächst...
Zumba Fitness: Abnehmen mit Tanz und Aerobic
Zumba Fitness liegt schon seit einigen Jahren im Trend und wird immer beliebter. Aber was macht diese Abnehmmethode eigentlich so erfolgreich? Wir erklären wie...
Madonna Workout jetzt auf DVD
Die erste Madonna Workout DVD der 4-teiligen Serie "Addicted to sweat" von Madonnas Personal Trainerin Nicole Winhoffer ist jetzt auch für den deutschen Markt...
Bodystyling Stufe 2 & 3 von Tracy Anderson
Wir haben uns das Trainingsprogramm Bodystyling von Tracy Anderson über einen längeren Zeitraum angesehen und getestet. Es handelt sich hierbei um ein dreistufiges Cardio...
Fit for Fun 10 Minute Solution
Fit for Fun hat eine Neuauflage der altbekannten 10 Minute Solution Fitness DVDs geschaffen. Auf 5 von uns getesteten DVDs werden 5 verschiedene Trainings...
Fitness Friends Total Body Workout
Diese Fitness DVD aus der Reihe "Fitness Friends" mutet auf den ersten Blick billig an. Die Hülle ist in schlichtem Weiß gehalten. Ein Schriftzug...
