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Fitness gehört in der heutigen Zeit für viele Menschen zum Alltag. Da das berufliche Leben meist aus wenig gesunder Bewegung besteht, brauchen wir einen Ausgleich. Hier findest Du aber nicht nur Online Fitness Programme. Viele verschiedene Möglichkeiten für einen gesunden, fitten Körper kannst Du hier kennen lernen. Hier findest Du bestimmt einen Sport, der zu Dir passt.

10 Wochen Programm von Julian Zietlow

Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow

Das 10 Wochen Programm von Julian Zietlow richtet sich an Männer und ist damit das Pendant - und die Vorlage - von Size Zero,...

Jillian Michaels Bauch Beine Po Intensiv

Jillian Michaels ist seit ca. 20 Jahren Personal Trainer in Amerika. Die heute 40jährige hatte als Kind starke Gewichtsprobleme. Nachdem sich ihre Eltern scheiden...
Plank Workout

Plank Workout als effektives Ganzkörpertraining

Ein Plank Workout, oder auf gut Deutsch "Unterarmstütz" ist eine hocheffektive Übung für den gesamten Körper. Momentan liegt Planking wieder voll im Trend. Wir...

Jillian Michaels Bauch Weg

In unseren beiden Artikeln Jillian Michaels Yoga Extreme und Jillian Michaels Bauch Beine Po Intensiv haben wir bereits berichtet, wer die amerikanische Fitness Queen...
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Spinning: Effektiv trainieren mit Indoor-Cycling

Spinning, Spin Racing oder Indoor-Cycling: Verschiedene Begriffe die alle das selbe meinen, nämlich Strampeln auf einem Fitness-Rad, dem sogenannten Indoor-Cycle. Wir erklären, warum Spinning...
ebalance Diät

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Die ebalance.de Diät ist eine von mittlerweile vielen Online Diäten. Über das Internet ermöglicht es ebalance.de ihren Teilnehmern, Stück für Stück abzunehmen und sich...
Figurtrainer - shape yourself

Figurtrainer – shape yourself

In einer der letzten Ausgaben des Magazins OK! wird der Figurtrainer von Jörn Giersberg vorgestellt. Frauke Ludowig, bekannte Moderatorin von RTL-Exclusiv, hat mit dieser...
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Veronas Geheimnis, auch Verona Diät genannt, ist ein neues Online Fitness- und Diätprogramm. Namensgeberin ist Moderatorin Verona Pooth, die als Testimonial, sprich als prominentes...
Dream Body Project

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Bei Dream Body Project ist der Name Programm: Wie komme ich am schnellsten zum Traumkörper? Wir haben uns den Ernährungs- und Fitnessratgeber genauer angesehen....
Vibrationsplatte pro & slim

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Die beiden demnächst erhältlichen Fitness-DVDs Vibrationsplatte slim und Vibrationsplatte pro von Edel:Motion versprechen die besten Abnehmerfolge. Das Vibrationstraining für Zuhause wird immer beliebter und...

Jillian Michaels Yoga Extreme

Fitness Videos sind im Moment hoch im Kurs. Nach den Osterfeiertagen und vor der Bikinisaison suchen viele noch nach einer schnellen, effektiven und im...
FVO Fettverbrennungsofen

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Der Fettverbrennungsofen (abgekürzt FVO, aus dem englischen "Fat Burning Furnace" übersetzt) - kein gewöhnlicher Name für eine Diät. Und tatsächlich, dieser Fettverbrennungsofen reiht sich...
Bodychange Prävention im Test

Bodychange Prävention – Fit und gesund in 8 Wochen

Mit Bodychange Prävention gibt es das bekannte und erfolgreiche Bodychange Programm 10 Weeks Bodychange nun auch als Präventionsprogramm. Das Motto: Fit und gesund in...
Fitness Tracker für Einsteiger

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Fitness Tracker begleiten selbst diejenigen von uns, die noch keinen am Arm tragen. In der Fernsehwerbung, in Zeitschriften, im Radio, im Juweliergeschäft und spätestens...

Metamorphosis Omnizentrisch von Tracy Anderson

Wir haben ja bereits das Bodystyling von Tracy Anderson getestet. Nun möchten wir auch das Programm Metamorphosis testen. Tracy Anderson bietet mit diesen DVDs...
Tracy Anderson Fitness DVD

Tracy Anderson Bauch Beine Po – Fitness DVD

Tracy Anderson gilt seit Jahren als Fitness-Ikone, denn als Promi-Personal-Trainerin hat sie schon diversen Hollywood-Stars zu einem Traumkörper verholfen. Damit auch normale Menschen von...
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Personal Training mit Jackie Warner – Collector’s Box

Die Personal Trainerin Jackie Warner hat schon unzählige amerikanische Stars aus der Film- und Musikbranche trainiert und ist für ihre effektiven Workouts bekannt. Demnächst...
Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test

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Withings WS-50 Smart Body Analyzer im Test: Das leistet die Multifunktionswaage von Withings in der Praxis. Alle Funktionen und Vor- und Nachteile der WS-50...
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fitmio ist ein weiteres Online Programm, mit dessen Hilfe man in relativ kurzer Zeit nicht nur viel abnehmen können, sondern auch einen sportlichen Körper...
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Zugegeben, der Name "Size Zero" klingt eher negativ. Schließlich ist diese von vielen Promis und Models angestrebte Kleidergröße sehr ungesund und für die meisten...

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