Start Diäten im Test Schnell abnehmen

Schnell abnehmen

Hauptsache schnell abnehmen ohne Rücksicht auf die Gesundheit? Muss das wirklich bei jeder Blitz Diät so sein? Wir stellen Dir verschiedene Blitz-Diäten vor und nennen Dir Alternativen!

Heilfasten

Wer schnell abnehmen will, dem kommt oft das Abnehmen mit Heilfasten in den Sinn. Unter Heilfasten versteht man den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung...
Bananen Diät

Bananen Diät: Dickmacher oder Wunderwaffe zum Abnehmen?

Mit einer Bananen Diät konnten schon viele Menschen erfolgreich abnehmen. Aber wie kann das sein obwohl Bananen den Ruf als Dickmacher haben? Sind Bananen...

Basenfasten: Entschlackungskur mit System

Basenfasten ist eine besondere Form des Heilfastens und dient als kurzfristige Entschlackungskur zum Entgiften des Körpers. Obwohl Fastenkuren zum Abnehmen unter Ernährungswissenschaftlern umstritten sind...
ADF-Diät-intermettierendes-Fasten

ADF-Diät: Schnell abnehmen durch intermittierendes Fasten

Bei der ADF-Diät handelt es sich um eine populäre Variante des intermittierenden Fastens. Die Abkürzung "ADF" steht dabei für Alternate Day Fasting was übersetzt so...
Detox Kur

Detox Kur

Bekannt geworden ist die Detox Kur, auch Detox Diät genannt, durch eine Vielzahl von Prominenten. Beispielsweise Demi Moore, Gwyneth Paltrow, Claudia Schiffer, Gisele Bündchen...
Obst und Gemüse - Diät und abnehmen

Schalttage Diät

Die Schalttage Diät ist keine Diät im eigentlichen Sinne, sondern dient eher dem Ausgleich. Die Schalttage Diät soll sich daher vor allem nach Tagen...
Markert Diät

Markert Diät

Die Markert Diät verdankt ihren Namen dem Erfinder Dr. Dieter Markert. Da bei dieser Diätvariante keine feste Nahrung aufgenommen wird, handelt es sich genau...

Master Cleanse Diät

Die Stars haben bereits zum Jahresbeginn wieder eine neue Crash Diät zum Trend gemacht: Master Cleanse. Es handelt sich hierbei um eine "Fastenkur" für...
Mayr Kur

Mayr Kur

Die Mayr Kur verdankt ihren Namen dem Erfinder Franz Xaver Mayr, der dieses Konzept im 20. Jahrhundert entwickelte. Abgekürzt wird diese Kur daher gerne...
Kohlsuppen Diät

Kohlsuppen Diät

Bei der Kohlsuppen Diät handelt es sich um eine sogenannte Crash Diät, bei der man ausschließlich Kohlsuppe zu sich nehmen darf. Diesen Nebennamen als...
Ananas Diät

Ananas Diät

Bei der Ananas Diät - wer hätte es gedacht - wird nur ein Nahrungsmittel zu sich genommen, die Ananas. Gerne wird diese Diät auch...
Brot Diät

Brot Diät

Neben der Kartoffel Diät und der Reis Diät gibt es natürlich auch ein Abnehmkonzept, bei dem Backwaren im Mittelpunkt stehen: die Brot Diät. Sie...
OMG-Diät

OMG Diät

Die OMG Diät ist einer der Diät Trends aus den USA. Die OMG-Diät: "Oh My God!" In sechs Wochen schlank ist der deutsche Titel des...

Blitz Diät

Die Blitz Diät ist ein Abnehm-Programm, dass reduzierte Ernährung und Sport miteinander kombiniert. In nur wenigen Tagen sollen so mehrere Kilogramm Körpergewicht abgenommen werden....
Golo-Diät

Golo-Diät: So funktioniert die neue Trend-Diät der Stars

Mit der Golo-Diät gibt es einen brandneuen Diät-Trend: Hollywood-Stars wie Taylor Hill, Miranda Kerr und Kate Hudson schwören darauf und schaffen es mit der...

Kartoffel Diät

Die Kartoffel Diät gehört mittlerweile zu den wohl bekanntesten Diäten und wird von Tag zu Tag beliebter. Sie ist nicht nur lecker, sondern auch...
Pritkin Diät

Pritkin Diät

Der amerikanische Arzt Dr. Nathan Pritkin hat die gleichnamige Pritkin Diät vor über 50 Jahren ursprünglich entwickelt, um Cholesterinablagerungen in den Blutgefäßen zu verringern....
Fruchtsaft abnehmen

Saftfasten zum Abnehmen

Das Abnehmen mit Saftfasten zählt zu den Heilfasten- bzw. Fastenkuren. Zwar kann so auch eine Entsäuerung des Körpers erreicht werden, primär wird das Saftfasten...
Laufen Leistungsumsatz

Lauf Diät

Bei der Lauf Diät ist der Name Programm: Neben der Ernährung spielt hier vor allem Bewegung eine große Rolle. Zu dieser Erkenntnis kamen Herbert...
Apfelessig Diät

Apfelessig Diät

Die Apfelessig Diät ist nicht nur von zu Hause aus möglich. Da Apfelessig wichtige und hochwertige Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Kalzium, Pektine und Kalium...

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