Spargel Diät: Gesund abnehmen mit Spargel
Wir befinden uns mitten in der alljährlichen Spargelsaison und immer wieder kommt die Frage auf: Abnehmen mit Spargel - funktioniert das? Aber gibt es...
Detox Kur
Bekannt geworden ist die Detox Kur, auch Detox Diät genannt, durch eine Vielzahl von Prominenten. Beispielsweise Demi Moore, Gwyneth Paltrow, Claudia Schiffer, Gisele Bündchen...
Paradies-Diät
Mit der Paradies-Diät gibt es einen weiteren Diät-Trend aus den USA, der bei uns immer bekannter und beliebter wird. Wir klären auf, wie die...
New York Diät
Die New York Diät ist eine sogenannte "Promi-Diät", denn Prominente wie Heidi Klum, Liv Tyler oder Naomi Campbell schwören auf die Diät Rezepte von...
Kartoffel Diät
Die Kartoffel Diät gehört mittlerweile zu den wohl bekanntesten Diäten und wird von Tag zu Tag beliebter. Sie ist nicht nur lecker, sondern auch...
Apfel Diät
Isst man bei der Apfel Diät wirklich ausschließlich Äpfel? Wie steht es um die Nährstoffversorgung? Dient die Apfel Diät nur zum schnell abnehmen oder...
Saftfasten zum Abnehmen
Das Abnehmen mit Saftfasten zählt zu den Heilfasten- bzw. Fastenkuren. Zwar kann so auch eine Entsäuerung des Körpers erreicht werden, primär wird das Saftfasten...
Schnelle Diät
Schnell abnehmen: Das ist es, was alle wollen. Wer sich einmal dazu entschlossen hat, abnehmen zu wollen, dem kann es meist nicht schnell genug...
Brot Diät
Neben der Kartoffel Diät und der Reis Diät gibt es natürlich auch ein Abnehmkonzept, bei dem Backwaren im Mittelpunkt stehen: die Brot Diät. Sie...
Blitz Diät
Die Blitz Diät ist ein Abnehm-Programm, dass reduzierte Ernährung und Sport miteinander kombiniert. In nur wenigen Tagen sollen so mehrere Kilogramm Körpergewicht abgenommen werden....
Anabole Diät
Die anabole Diät zählt zu den Low-Carb Diäten. Während der anabolen Diät besteht die Ernährung daher aus nur 5% Kohlenhydraten, 35% Eiweiß und ganzen...
Null Diät
Eine Null Diät bedeutet, wie ihr Name bereits vermuten lässt, dass während dieser Zeit keinerlei feste Nahrung aufgenommen wird. Selbst das Ersetzen von Mahlzeiten...
Ananas Diät
Bei der Ananas Diät - wer hätte es gedacht - wird nur ein Nahrungsmittel zu sich genommen, die Ananas. Gerne wird diese Diät auch...
ADF-Diät: Schnell abnehmen durch intermittierendes Fasten
Bei der ADF-Diät handelt es sich um eine populäre Variante des intermittierenden Fastens. Die Abkürzung "ADF" steht dabei für Alternate Day Fasting was übersetzt so...
Reis Diät
Eine Reis Diät kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden, die sich jedoch nur minimal voneinander unterscheiden. Bezüglich der Zeitdauer kann mit circa 4 Wochen...
Slow-Carb-Diät
Mit der Slow Carb Diät soll man bis zu 10 Kilo in 30 Tagen abnehmen können - das verspricht zumindest der amerikanische Autor Timothy...
Timing Diät – Abnehmen mit der Timing Methode
Bei der Timing Diät bzw. Methode Timing geht es buchstäblich um das richtige Timing bei der Ernährung: Es gibt strikte Vorgaben wann welche Nährstoffe...
2 Wochen Diät
Die 2 Wochen Diät ist im Grunde eine Blitz Diät für ausgesprochene Fleischesser. Sie ist daher recht einseitig, fordert viel Disziplin bei der Durchführung...
Max Planck Diät
Fällt Dir etwas am Bild oben auf? Richtig, das ist gar nicht Max Planck, sondern der berühmte Albert Einstein. Denn die Max Planck Diät...
Lauf Diät
Bei der Lauf Diät ist der Name Programm: Neben der Ernährung spielt hier vor allem Bewegung eine große Rolle. Zu dieser Erkenntnis kamen Herbert...