Home Diäten im Test Schnell abnehmen

Schnell abnehmen

Hauptsache schnell abnehmen ohne Rücksicht auf die Gesundheit? Muss das wirklich bei jeder Blitz Diät so sein? Wir stellen Dir verschiedene Blitz-Diäten vor und nennen Dir Alternativen!

Abnehmen mit Spargel

Spargel Diät: Gesund abnehmen mit Spargel

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Wir befinden uns mitten in der alljährlichen Spargelsaison und immer wieder kommt die Frage auf: Abnehmen mit Spargel - funktioniert das? Aber gibt es...
Detox Kur

Detox Kur

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Bekannt geworden ist die Detox Kur, auch Detox Diät genannt, durch eine Vielzahl von Prominenten. Beispielsweise Demi Moore, Gwyneth Paltrow, Claudia Schiffer, Gisele Bündchen...
Paradies-Diät

Paradies-Diät

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Mit der Paradies-Diät gibt es einen weiteren Diät-Trend aus den USA, der bei uns immer bekannter und beliebter wird. Wir klären auf, wie die...
New York Diät

New York Diät

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Die New York Diät ist eine sogenannte "Promi-Diät", denn Prominente wie Heidi Klum, Liv Tyler oder Naomi Campbell schwören auf die Diät Rezepte von...

Kartoffel Diät

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Die Kartoffel Diät gehört mittlerweile zu den wohl bekanntesten Diäten und wird von Tag zu Tag beliebter. Sie ist nicht nur lecker, sondern auch...
Apfel Diät

Apfel Diät

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Isst man bei der Apfel Diät wirklich ausschließlich Äpfel? Wie steht es um die Nährstoffversorgung? Dient die Apfel Diät nur zum schnell abnehmen oder...
Fruchtsaft abnehmen

Saftfasten zum Abnehmen

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Das Abnehmen mit Saftfasten zählt zu den Heilfasten- bzw. Fastenkuren. Zwar kann so auch eine Entsäuerung des Körpers erreicht werden, primär wird das Saftfasten...
schnell abnehmen

Schnelle Diät

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Schnell abnehmen: Das ist es, was alle wollen. Wer sich einmal dazu entschlossen hat, abnehmen zu wollen, dem kann es meist nicht schnell genug...
Brot Diät

Brot Diät

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Neben der Kartoffel Diät und der Reis Diät gibt es natürlich auch ein Abnehmkonzept, bei dem Backwaren im Mittelpunkt stehen: die Brot Diät. Sie...

Blitz Diät

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Die Blitz Diät ist ein Abnehm-Programm, dass reduzierte Ernährung und Sport miteinander kombiniert. In nur wenigen Tagen sollen so mehrere Kilogramm Körpergewicht abgenommen werden....
Shakes zum Abnehmen

Anabole Diät

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Die anabole Diät zählt zu den Low-Carb Diäten. Während der anabolen Diät besteht die Ernährung daher aus nur 5% Kohlenhydraten, 35% Eiweiß und ganzen...
Null-Diät

Null Diät

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Eine Null Diät bedeutet, wie ihr Name bereits vermuten lässt, dass während dieser Zeit keinerlei feste Nahrung aufgenommen wird. Selbst das Ersetzen von Mahlzeiten...
Ananas Diät

Ananas Diät

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Bei der Ananas Diät - wer hätte es gedacht - wird nur ein Nahrungsmittel zu sich genommen, die Ananas. Gerne wird diese Diät auch...
ADF-Diät-intermettierendes-Fasten

ADF-Diät: Schnell abnehmen durch intermittierendes Fasten

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Bei der ADF-Diät handelt es sich um eine populäre Variante des intermittierenden Fastens. Die Abkürzung "ADF" steht dabei für Alternate Day Fasting was übersetzt so...
Reis Diät

Reis Diät

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Eine Reis Diät kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden, die sich jedoch nur minimal voneinander unterscheiden. Bezüglich der Zeitdauer kann mit circa 4 Wochen...
Slow-Carb-Diät

Slow-Carb-Diät

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Mit der Slow Carb Diät soll man bis zu 10 Kilo in 30 Tagen abnehmen können - das verspricht zumindest der amerikanische Autor Timothy...
Timing Diät

Timing Diät – Abnehmen mit der Timing Methode

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Bei der Timing Diät bzw. Methode Timing geht es buchstäblich um das richtige Timing bei der Ernährung: Es gibt strikte Vorgaben wann welche Nährstoffe...
zwei Wochen Diät

2 Wochen Diät

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Die 2 Wochen Diät ist im Grunde eine Blitz Diät für ausgesprochene Fleischesser. Sie ist daher recht einseitig, fordert viel Disziplin bei der Durchführung...

Max Planck Diät

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Fällt Dir etwas am Bild oben auf? Richtig, das ist gar nicht Max Planck, sondern der berühmte Albert Einstein. Denn die Max Planck Diät...
Laufen Leistungsumsatz

Lauf Diät

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Bei der Lauf Diät ist der Name Programm: Neben der Ernährung spielt hier vor allem Bewegung eine große Rolle. Zu dieser Erkenntnis kamen Herbert...

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