Mein-30-Tage-Programm – Abnehmen mit Tracy Anderson
Das 30-Tage-Programm von Tracy Anderson beinhaltet ihr über zehn Jahre gesammeltes Wissen aus Personal Training mit vielen weibliches Promis aus aller Welt. Wir haben...
Heilfasten
Wer schnell abnehmen will, dem kommt oft das Abnehmen mit Heilfasten in den Sinn. Unter Heilfasten versteht man den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung...
Ich nehme ab Diät
Die "Ich nehme ab Diät" wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung konzipiert und ist auf einen längeren Zeitraum angelegt: In mindestens drei Monaten...
Fatburner Diät
Die Fatburner Diät beweist, dass die Menschen im Durchschnitt viel zu viel Fett pro Tag zu sich nehmen, welches vom menschlichen Körper nicht abgebaut...
amapur Stunden Diät
Die amapur Stunden Diät wurde bereits in den 1970er Jahren von Dr. Desaga, einem Diabetologen und Stoffwechselspezialisten, ins Leben gerufen. Das Konzept wurde bis...
5:2 Diät (5 zu 2 Diät)
Die 5:2 Diät, auch 5 zu 2 Diät, Easy Diät oder 2-Tage-Diät genannt, ist das wahrscheinlich einfachste Abnehm-Prinzip der Welt. Sechs Kilogramm abnehmen in vier...
Low Carb Diät
Eine Low Carb Diät kennzeichnet sich dadurch, dass die Menge an zugeführten Kohlenhydraten stark reduziert wird. Als Richtwert außerhalb einer Diät sollten 50% unserer...
Büro Diät
Der Erfolg einer Diät hängt besonders davon ab, wie sie in den Alltag integriert werden kann. Berufstätige haben oft das Problem, komplizierte Rezepte nicht...
Warrior Diät: Abnehmen wie in der Steinzeit
Bei der Warrior Diät beziehungsweise englisch Warrior Diet handelt es sich um einen Ernährungstrend, der an die Paleo-Diät beziehungsweise Steinzeit-Diät erinnert. Die Warrior Diät...
Schlank im Schlaf Diät
Die Schlank im Schlaf Diät, kurz SiS, wurde vom Ernährungsmediziner und Internisten Dr. Detlef Pape entwickelt. Es handelt sich dabei um eine Insulin-Trennkost, durch...
Glyx Diät
Die Glyx Diät sieht vor, dass während einer Diät vorwiegend Lebensmittel mit einem möglichst niedrigen glykämischen Index verzehrt werden sollten. Die Vertreter der Glyx...
Reis Diät
Eine Reis Diät kann in verschiedenen Varianten durchgeführt werden, die sich jedoch nur minimal voneinander unterscheiden. Bezüglich der Zeitdauer kann mit circa 4 Wochen...
Schnell abnehmen mit der David Kirsch Diät
Die David Kirsch Diät ist auch bekannt als New York Diät, da sie eine Gewichtsreduktion verspricht, die ebenso schnell funktioniert, wie die schnelllebige, amerikanische...
Müller Diät
Nein, die Müller Diät hat nichts mit dem Milchgetränke Hersteller und Müller Milchreis zu tun. Die Müller Diät geht vielmehr auf ihren Erfinder Sven-David...
Vollweib Diät
Die Vollweib Diät wurde von der deutschen Schauspielerin Christine Neubauer ins Leben gerufen. Nach eigenen Angaben soll sie bereits mit 16 Jahren begonnen haben,...
Dukan Diät
Jennifer Lopez und Topmodel Gisèle Bündchen haben eines gemeinsam: Beide Promis schwören auf die sogenannte Dukan Diät, wodurch sie ihren Körper nur kurze Zeit...
Null Diät
Eine Null Diät bedeutet, wie ihr Name bereits vermuten lässt, dass während dieser Zeit keinerlei feste Nahrung aufgenommen wird. Selbst das Ersetzen von Mahlzeiten...
Bachblüten Diät
Abnehmen mit Bachblüten: das ist die Bachblüten Diät, ein längst vergessener Klassiker unter den Diäten. Aber auch damit ist in gewissen Grenzen ein gesundes...
xx-well Diät
Abnehmen hat in erster Linie auch etwas mit Motivation zu tun. Ein persönlicher Diät Coach ist aber für die meisten unbezahlbar und für Gruppentreffs...
Jenny Craig Diät
Die Jenny Craig Diät wurde - wie ihr Name bereits vermuten lässt - von Jenny Craig ins Leben gerufen. Das gleichnamige Unternehmen wurde bereits...
