Pegan Diät: Vegan trifft auf Paleo
Die Pegan Diät, also pegane Ernährung, kombiniert die Paleo-Diät (Steinzeit-Diät) mit veganer Ernährung und steht auf der Liste der Diät Trends für 2016 ziemlich...
Portionsdiät – Abnehmen mit kleinen Portionen
Heute stellen wir euch die sogenannte Portionsdiät vor. Auch wenn das Wort "Diät" im Namen vorkommt handelt es sich nicht um eine Diät im...
IIFYM Diät
Die IIFYM Diät zählt aktuell zu den beliebtesten Diäten. Genau genommen handelt es sich dabei jedoch nicht um eine Diät sondern um ein Ernährungskonzept....
FODMAP-Diät
Bei der FODMAP-Diät bzw. low-FODMAP Diät handelt es sich um ein gesundheitliches Ernährungskonzept welches speziell für Menschen mit Reizdarm und ähnlichen Verdauungsproblemen entwickelt worden...
HMR-Diät: Abnehmen mit Low-Fat
Die HMR-Diät ist ein aktueller Diät-Trend der, wie wir es bereits gewohnt sind, aus den Vereinigten Staaten stammt. Wir erklären, wie die HMR Diät...
Forking-Diät – Abnehmen mit der Gabel
Mit der sogenannten Forking-Diät (oder auch Fork-it Diät) wurde ein weiterer kurioser Diät-Trend entwickelt. Ausgedacht hat sich diese einfache und spielerische Abnehmmethode der französische Innovationsexperte Ivan Gavriloff...
Montignac Diät
Michel Montignac (geb. 1944 in Angoulême; verstorben 22. August 2010 in Annemasse), der Begründer der gleichnamigen Montignac Diät, ist ein französischer Gourmet. Als solcher...
Montignac Methode
Die Montignac Methode wurde nach Michel Montignac benannt. Er lehnte zwar den Begriff der Diät dafür ab, sie kann aber trotzdem als solche bezeichnet...
Minus 1 Diät (-1 Diät)
Die Minus 1 Diät ist keine gewöhnliche Diät, bei der die Ernährung radikal eingeschränkt wird. Stattdessen darf relativ normal weitergegessen werden. Es wird jedoch...
