“SOS – Schlank ohne Sport” Diät
Die „Schlank ohne Sport“ kurz „SOS“ Diät verspricht bei genauer Einhaltung bis zu vier Kilo in sieben Tagen abzunehmen.
Erfunden wurde die Diät von einem...
Strunz Diät
Die Strunz Diät, die nach ihrem Erfinder Dr. Ulrich Strunz benannt wurde, ist eine der bekanntesten Diäten auf dem Markt. Dr. Ulrich Strunz ist...
Dash Diät
Die Dash Diät ist in Deutschland eher unbekannt und kommt aus medizinischen Kreisen in den USA.
Übergewicht schränkt viele nicht nur aus optischen Gründen in...
Lafer Diät
Johann Lafer ist ein österreichischer Ökotrophologie-Dozent und Spitzenkoch, der sich mit Ernährung folglich auskennt. Dementsprechend hat er auch die gleichnamige Lafer Diät ins Leben...
Honig-Diät: Gesund abnehmen mit Honig
Die Honig-Diät ist ein ganz neues Abnehm-Konzept mit einem interessanten Ansatz. Dass Honig gesund ist ist hinlänglich bekannt, aber mit Honig abnehmen, kann das...
High Carb Diät
Abnehmen mit Kohlenhydraten dank der High-Carb-Diät - klappt das wirklich? Low-Carb, Low-Fat, das kennen wir alles. Funktioniert abnehmen mit vielen Kohlenhydraten tatsächlich besser als...
Dream Body Project
Bei Dream Body Project ist der Name Programm: Wie komme ich am schnellsten zum Traumkörper? Wir haben uns den Ernährungs- und Fitnessratgeber genauer angesehen....
Nebenbei Diät (Stifung Warentest)
Kein knurrender Magen, kein schweißtreibender Sport - und dabei trotzdem Abnehmen. Das verspricht die Nebenbei Diät der Stiftung Warentest. Das klingt nach einem Abnehmkonzept,...
Low Carb Diät
Eine Low Carb Diät kennzeichnet sich dadurch, dass die Menge an zugeführten Kohlenhydraten stark reduziert wird. Als Richtwert außerhalb einer Diät sollten 50% unserer...
Sonoma Diät
Mit der Sonoma Diät gibt es einen weiteren Diät-Trend aus Hollywood, der auch hierzulande immer bekannter und beliebter wird. Hollywood-Promis wie Jennifer Aniston und...
OXY-Diät im Test
Auf der Suche nach dem perfekten Plan zum Abnehmen taucht in letzter Zeit häufig auch der Name OXY-Diät auf. Diese Diät beinhaltet als Grundsatz...
TLC-Diät – Abnehmen und Cholesterinspiegel senken
Die TLC-Diät ist ein relativ neues Diätkonzept aus den USA welches dort sehr erfolgreich und beliebt ist. Aber bis neue Diät-Trends bei uns in...
Anti-Jojo-Diät
Bei der Anti-Jojo-Diät, auch Anti-Jojo-Prinzip genannt, dreht sich alles um den ungeliebten Jojo-Effekt. Das Konzept wurde von Prof. Dr. Ingo Froböse von der Sporthochschule...
Clean Eating
Clean Eating ist ein weiterer Diät-Trend aus den USA der langsam aber sicher auch bei uns ankommt und hierzulande immer mehr Anhänger findet. Sogar...
KFZ-Diät
Wer bei der KFZ-Diät an Autos denkt liegt falsch - so schön es auch wäre, wenn man einfach beim Autofahren abnehmen könnte.
Also was verbirgt...
Neue Strunz Diät
Nach seinem ersten Programm zur Gewichtsreduzierung ist die Neue Strunz Diät nun das zweite Konzept von Dr. Ulrich Strunz. In der neuen Strunz Diät...
Ich nehme ab Diät
Die "Ich nehme ab Diät" wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung konzipiert und ist auf einen längeren Zeitraum angelegt: In mindestens drei Monaten...
Walleczek-Methode
Die Walleczek-Methode nach der Österreicherin Sasha Walleczek wird im gleichnamigen Buch beschrieben - mit dem verheißungsvollen Untertitel "ohne Diät zum Wunschgewicht". Das klingt schonmal...
LCHF Diät – Abnehmen mit Low Carb High Fat-Ernährung
Die LCHF Diät setzt auf wenig Kohlenhydrate und viel Fett: LCHF steht für Low Carb High Fat. Abnehmen mit Fett klingt erst mal unglaublich,...
Mittelmeer Diät
Die Mittelmeer Diät (auch Kreta Diät genannt) ist keine Diät im eigentlichen Sinne, denn sie verbietet keine bestimmten Lebensmittel strikt. Stattdessen steht diese Diät,...