Steinzeit Diät
Als Steinzeit Diät oder auch Paleo Diät wird eine Form der Ernährungsumstellung bezeichnet, die sich auf die Ernährungsweise der Steinzeitmenschen bezieht.
Vor dem Beginn des...
Abnehmen mit Genuss Diät
Die Abnehmen mit Genuss Diät wurde von der AOK ins Leben gerufen. Bei dieser beliebten Diät darf man sich satt essen und nimmt trotzdem...
Azteken-Diät – Abnehmen mit Chia-Samen
Heute stellen wir euch die sogenannte Azteken Diät vor. Welche Lebensmittel stehen bei der Azteken-Diät auf dem Speiseplan? Abnehmen mit Chia - wie funktioniert...
Low Carb Diät
Eine Low Carb Diät kennzeichnet sich dadurch, dass die Menge an zugeführten Kohlenhydraten stark reduziert wird. Als Richtwert außerhalb einer Diät sollten 50% unserer...
Low Fat 30 Diät
Die Low Fat 30 Diät wurde von Gabi Vallenthin und Gabi Schierz, zwei Ökotrophologinnen, entwickelt und gilt als besonders alltagstaugliches Programm. Low Fat 30...
OXY-Diät im Test
Auf der Suche nach dem perfekten Plan zum Abnehmen taucht in letzter Zeit häufig auch der Name OXY-Diät auf. Diese Diät beinhaltet als Grundsatz...
Clean Eating
Clean Eating ist ein weiterer Diät-Trend aus den USA der langsam aber sicher auch bei uns ankommt und hierzulande immer mehr Anhänger findet. Sogar...
Brigitte Diät
Die Brigitte Diät gilt bereits seit ihrem erstmaligen Aufkommen im Jahre 1969 deutschlandweit als eine der bekanntesten Diäten. In der gleichnamigen Frauenzeitschrift "Brigitte" wird...
Büro Diät
Der Erfolg einer Diät hängt besonders davon ab, wie sie in den Alltag integriert werden kann. Berufstätige haben oft das Problem, komplizierte Rezepte nicht...
One Day Diät
Wie ihr Name bereits vermuten lässt, wird die One Day Diät (Ein Tag Diät) nur einen Tag lang durchgeführt. Allerdings nicht insgesamt, sondern pro...
Ich nehme ab Diät
Die "Ich nehme ab Diät" wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung konzipiert und ist auf einen längeren Zeitraum angelegt: In mindestens drei Monaten...
3D Diät
Die 3D Diät wurde bereits vor einigen Jahren durch den Modeschöpfer Karl Lagerfeld populär, weshalb sie auch ab und an unter diesem Namen genannt...
Nebenbei Diät (Stifung Warentest)
Kein knurrender Magen, kein schweißtreibender Sport - und dabei trotzdem Abnehmen. Das verspricht die Nebenbei Diät der Stiftung Warentest. Das klingt nach einem Abnehmkonzept,...
8 Stunden Diät
Statt Kalorien Stunden zählen - das ist das Konzept der 8 Stunden Diät. Erfunden wurde die 8 Stunden Diät vom US-Fitnessexperten David Zinczenko. Das...
Blutgruppen Diät
Die Blutgruppen Diät geht auf die Forschungen des Naturheilers Peter J. D’Adamo zurück. Er hat bereits in den 1990er Jahren beobachtet, dass Menschen mit...
Volumetrics Diät
Diäten werden oftmals mit Hungern gleichgesetzt, was viele davon abschreckt, ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Mit der Volumetrics Diät hingegen soll man abnehmen können, ohne...
Dinner Cancelling Diät
Die Dinner Cancelling Diät sieht vor, dass jeden Tag am Abend keine dritte Hauptmahlzeit mehr zu sich genommen wird. Auf Deutsch übersetzt bedeutet „Dinner...
Abnehmen mit Spaß und Vernunft
Das von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusste Programm "Abnehmen mit Spaß und Vernunft" legt den Grundstein für eine erfolgreiche, konstante und vor allem dauerhafte Gewichtsreduzierung....
Strunz Diät
Die Strunz Diät, die nach ihrem Erfinder Dr. Ulrich Strunz benannt wurde, ist eine der bekanntesten Diäten auf dem Markt. Dr. Ulrich Strunz ist...
Paleo Diät
Die Paleo Diät gerät immer mehr in den Fokus der Diät Tester, da mittlerweile auch viele Promis auf die Prinzipien der Paleo Diät schwören....
