Brigitte Diät Coach

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Brigitte Diät Coach

Die Brigitte Diät bewährt sich seit vielen Jahren und wurde in der Vergangenheit immer wieder überarbeitet und verfeinert. Es gibt neben dem Frauenmagazin Brigitte mittlerweile auch das Magazin Brigitte Diät, welches in dem Beiheft Brigitte extra „Meine Brigitte Diät“ neu vorstellt. Wie der Titel der neuen Brigitte Diät schon verrät, wird sehr viel Wert auf eine individuelle Diät gelegt.

Der Test „Welcher Diät-Typ bin ich?“ bereitet einen auf die individuelle Brigitte Diät vor. In dem Heft findet man 50 Rezepte, Diätpläne, Einkaufs- und Vorratslisten. Wem dieser kurze Einblick in die neue Brigitte Diät nicht reicht, der hat weitere Möglichkeiten, sich individuell zu informieren. Eine dieser Möglichkeiten, der Brigitte Diät Coach, soll hier näher vorgestellt werden.

Achtung: Der Brigitte Diät Coach wird zum 31.03.2016 eingestellt.

Der Brigitte Diät Coach – Eine Übersicht

Brigitte Diät CoachDer Brigitte Diät Coach gehört zu den Online Diäten. Es gibt verschiedene Abo-Möglichkeiten, die alle mit einem 14tägigen, kostenlosen Testabo beginnen. Bereits während des Testbos kann man alle Vorteile des Diät Coaches genießen.

Du kannst Dir einen individuellen Ernährungsplan erstellen. Damit wird es leichter, diesen Ernährungsplan auch einzuhalten. Man kann seine Lieblingsrezepte mit aufnehmen und je nach Geschmack von Hausmannskost bis zur exotischen Küche alle Ernährungsrichtungen angeben. Natürlich lassen sich unverträgliche Lebensmittel auch individuell ausschließen.

Wenn Du im Online Programm angibst, was Du tatsächlich gegessen hast, erhältst Du Deine persönliche Nährstoffbilanz. Somit weißt Du immer, ob Dein Körper ausreichend und ausgewogen mit Nährstoffen versorgt wird.

Wie bei jeder Diät darf natürlich auch der Fitness Anteil hier nicht zu kurz kommen. Im Brigitte Diät Coach lassen sich persönliche Trainingspläne erstellen, der Kalorienverbrauch errechnen und auch neue Sportarten finden, die zum persönlichen Bewegungsprofil passen.

Das Forum zum Abnehmen funktioniert bei dem Brigitte Diät Coach ebenso wie bei anderen Anbietern von Online Diäten. Man kann sich in der Community mit anderen Teilnehmern austauschen und gemeinsam Diätziele setzen und erreichen. Die Motivation wird hierdurch noch gesteigert.

Sollten dann immer noch Fragen sein, kann man sich per Telefon oder Mail an das Expertenteam des Coaches wenden. Mails sollen in einer 48 Stunden Frist beantwortet werden.

Der Brigitte Diät Coach – Jetzt auch mobil

Ab Januar 2014 gibt es den Brigitte Diät Coach auch für Android Smartphones und iPhones. Wenn Du bereits beim Brigitte Diät Coach angemeldet bist, kannst Du die App im vollen Umfang nutzen. Rezepte, Ernährungsplan und Einkaufslisten sind so jederzeit und überall zugänglich.

Der Brigitte Diät Coach ist vielleicht nicht das Richtige für Dich und Du möchtest Dich über andere Diäten informieren? Bei uns findest Du viele Diäten im Test, darunter auch einige Online Diätprogramme.

Brigitte bietet weitere Diät Programme an. Mehr dazu erfährst Du hier.

Hast Du bereits Erfahrungen mit dem Brigitte Diät Coach gemacht? Bitte teile Deine Erfolge und Deine Kritik mit anderen und hinterlasse hier Deinen Kommentar.

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