bodymass concept

Bodymass concept ist ein noch recht junges interaktives Diät-Portal welches von der Deutschen Telekom gegründet wurde. Wer jetzt denkt “Was hat die Telekom mit Diäten am Hut?” hat vermutlich völlig Recht, denn das wissen wir auch nicht. Aber als prominenter Geldgeber ist die Telekom zweifelsfrei sehr gut geeignet. Wir haben uns das System genauer angesehen und bodymass concept Leistungen, Preise und Erfahrungen recherchiert: Bodymass concept im Test.

Das sind die Ziele von bodymass concept

Es gibt zwar unzählige Diäten, aber nur wenige die wirklich funktionieren und mit denen man dauerhaft abnehmen und vor allem auch das Gewicht halten kann. Aus diesem Grunde werden online Diät- und Ernährungsberater wie Weight Watchers oder die Brigitte Diät immer beliebter. Mit bodymass concept gibt es ein weiteres Diät-Portal welches frischen Wind in die Online-Diät-Welt bringen will.

Die Ziele von bodymass concept in Kurzform:

• Wissenschaftlich fundiert abnehmen mit professioneller Unterstützung
• Individuelle Diätpläne und Herausforderungen zur Motivation
• Online-Community zum Austausch mit Gleichgesinnten
• Abnehmen ohne Hunger und ohne Verbote

Schauen wir uns also mal an, wie bodymass concept diese Ziele erreichen will. Mit an Bord ist Prof. Klaus-Michael Braumann von der Universität Hamburg, derzeitiger Präsident der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP). Er hat das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhende Diätkonzept für bodymass concept entwickelt.

Prof. Dr. Klaus-Michael Braumann:

[quote]99 Prozent aller Menschen können sehr einfach ihr Wunschgewicht erreichen, wenn sie nur wissen, wie es geht. Für bodymass concept haben wir ein ganzheitliches Diätkonzept entwickelt, mit dem man garantiert abnimmt – ganz ohne Hunger und ohne Verbote.[/quote]

So funktioniert bodymass concept

Alles beginnt mit der Anmeldung bei bodymass concept – diese ist kostenlos. Im Anschluss macht man persönliche Angaben zu Größe, Alter, Gewicht, Wunschgewicht und etwaige gesundheitliche Besonderheiten. Diese Angaben stellen die Basis für den individuellen bodymass concept Diätplan dar. Dieser Diätplan enthält unter anderem ein persönliches Punktebudget, ähnlich wie bei den Weight Watchers Punkten, welches vorgibt, wie viele Kalorien man pro Tag zu sich nehmen darf. Dabei wird auch der Eiweiß- und Vitamingehalt der Gerichte berücksichtigt. Jedes Lebensmittel hat unterschiedlich viele Punkte und nichts ist verboten. Weitere Inhalte des bodymass concept Diätplanes:

• Individuelle Ernährungspläne für jeden Tag
• Umfangreiche Kalorientabelle
• Zugriff auf über 500 Rezepte
• Workouts und Trainingspläne

bodymass concept Leistungen

Die Angebote und Leistungen hängen von der gewählten Mitgliedschaft ab. Die Anmeldung zu bodymass concept ist zwar kostenlos, aber der Leistungsumfang im Rahmen dieser kostenlosen Basis-Mitgliedschaft ist stark eingeschränkt. Dennoch kann man sich mit dem Online-Bereich vertraut machen, sich über alle Leistungen der Premium-Mitgliedschaft informieren und auch ausgewählte Rezepte begutachten.

Als bodymass concept Premium-Mitglied bekommt man natürlich das volle Programm und damit Zugriff auf

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• den individuellen Diätplan
• das persönliche Ernährungs- und Sporttagebuch
• das eigene Punktebudget samt Erfolgskontrolle
• die bodymass concept Community
• über 500 leckere Rezepte
• Trainingspläne und Workouts
• viele Tipps zu den Themen Einkauf und Ernährung

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Besonders gut finden wir die Idee, innerhalb der bodymass concept Community andere Teilnehmer zu einer sogenannten Challenge herauszufordern. Das sorgt nicht nur für Spaß beim Abnehmen sondern auch für eine gute Portion Motivation um dem inneren Schweinehund eins auszuwischen!

Die bodymass concept App

Wer bodymass concept mobil nutzen will kann dies mit der kostenlosen bodymass concept App tun. Mit Hilfe der App hat man jederzeit seine Punkte im Blick, kann das Tagebuch pflegen oder sein Gewicht eintragen. Die bodymass concept App ist für Android-Smartphones und für iPhones in den jeweiligen Stores kostenlos erhältlich.

bodymass concept Preise

Die Anmeldung für die bodymass concept Basis-Mitgliedschaft ist komplett kostenlos. Um alle Leistungen und Angebote nutzen zu können braucht man eine kostenpflichtige Premium-Mitgliedschaft. Die Kosten hängen dabei von der gewählten Laufzeit ab:

• 1 Monat Laufzeit: 9,95 € 19,95 € pro Monat
• 3 Monate Laufzeit: 7,95 € 14,95 € pro Monat
• 6 Monate Laufzeit: 4,95 € 9,95 € pro Monat

[box title=”Update vom 24.06.2015:” box_color=”#0d8ff0″]Die Bodymass Concept Preise und Kosten wurden zwischenzeitlich leider erhöht. Zudem wurde die Zahlungsmöglichkeit via PayPal entfernt. Wir haben die Preise entsprechend angepasst. Danke für die Hinweise an unsere aufmerksamen Leser :-)[/box]

Als Zahlungsmöglichkeiten stehen Bankeinzug und Kreditkarte zur Verfügung. Es handelt sich dabei um ein Abo-Modell – das heisst, die Mitgliedschaft verlängert sich jeweils um den gewählten Zeitraum sofern sie nicht fristgerecht gekündigt wird. Wie bei jedem Online-Vertragsabschluss hat man natürlich ein 14-tägiges Widerrufsrecht. Da bei einem fristgerechten Widerruf der gezahlte Mitgliedsbeitrag erstattet wird kann man dank des gesetzlichen Widerrufsrechts bodymass concept also praktisch 14 Tage lang kostenlos testen.

bodymass concept Erfahrungen

Trotz intensiver Recherchen konnten wir keine aussagekräftigen Erfahrungen zu bodymass concept im Netz finden. Dies liegt vermutlich einfach daran, dass es bodymass concept noch nicht lange gibt.

[box title=”bodymass concept Erfahrungen” box_color=”#0d8ff0″]Habt ihr Erfahrungen mit bodymass concept? Dann lasst uns und unsere Nutzer daran teilhaben und berichtet uns davon in den Kommentaren.[/box]

Die Vorteile von bodymass concept

Bodymass concept bietet wissenschaftliche fundierte Diätpläne, viele Rezepte, Trainingspläne und eine lebhafte Community zur gegenseitigen Motivation. Damit braucht sich das junge Abnehm-Portal nicht vor anderen Seiten verstecken. Die kostenlose App rundet das Angebot ab.

Unser Fazit zu bodymass concept

Auch wenn die Preise für Bodymass Concept erhöht worden sind ist das, was man bei bodymass concept zu einem Preis von 9,95 € (bei Wahl der 6-monatigen Mitgliedschaft) geboten bekommt immernoch fair. Das Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, gesund und erfolgreich abnehmen ist damit garantiert. Da es sich nicht um eine Blitz-Diät handelt kann man mit bodymass concept nicht nur das Wunschgewicht erreichen sondern das Gewicht auch dauerhaft halten. Da nichts verboten ist und hunderte von leckeren Rezepten zur Verfügung stehen, sei es zum satt werden oder als Snack für zwischendurch, ist genug Abwechslung vorhanden – ohne, dass man hungern muss. Von uns gibt es eine Empfehlung für bodymass concept. Als Alternative ohne Abo-Bezahlmodell empfehlen wir 10 Weeks Body Change oder Fitmio.